合適的夫妻性生活時(shí)間是多久？

時(shí)間：2025-01-29 10:42 作者：修身堂

　　美國賓州大學(xué)的一項(xiàng)研究指出，人們對(duì)于長時(shí)間性愛的期待和神話其實(shí)有誤，不包括前戲在內(nèi)，專家認(rèn)為，良好的性愛通常持續(xù)13分鐘或更短。為什么夫妻性生活時(shí)間是13分鐘左右呢？

該研究對(duì)美國性治療與研究協(xié)會(huì)的成員進(jìn)行問卷調(diào)查，接受調(diào)查的包括心理學(xué)家、醫(yī)生、社會(huì)工作者、婚姻治療師及有數(shù)十年經(jīng)驗(yàn)、曾經(jīng)護(hù)理過數(shù)以千計(jì)病人的護(hù)士。34位專家回答了他們認(rèn)為的做愛的理想時(shí)間長度(不包括前戲時(shí)間)，據(jù)他們的看法，3-7分鐘是適當(dāng)?shù)模?-13分鐘則是人們希望的理想時(shí)間長度，超過這個(gè)時(shí)間就太久了，少于3分鐘則太短。

1、過性生活時(shí)，不僅男女雙方性器官處于高度充血狀態(tài)，而且從性興奮期到高潮期，人體的許多組織器官都參與了這一特殊的生理過程。

例如，全身肌肉緊張度明顯增強(qiáng)，心跳加快，心肌收縮加強(qiáng)，血壓升高，呼吸加深加快，全身皮膚血管擴(kuò)張，排汗增加，等等，機(jī)體的能量消耗明顯增加，代謝增強(qiáng)。如果過性生活的時(shí)間拖得很長，就會(huì)使人體的能量消耗過量而令人感到疲憊，甚至使雙方出現(xiàn)精神倦怠，全身乏力等不適，這樣勢必影響第二天的工作和勞動(dòng)。

2、過性生活時(shí)，男女雙方性器官在高度充血狀態(tài)下密切接觸和活動(dòng)，如果時(shí)間過長，容易引發(fā)各種疾病，臨床證明，性生活持續(xù)時(shí)間過長，女性比較容易引起泌尿感染，月經(jīng)紊亂等，男性容易引發(fā)前列腺炎等。

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