哪幾件事可以阻止男人性衰老？
有些人年近七十，在性方面依然生龍活虎；有些人剛剛四五十歲，就再也提不起性欲。歸根結(jié)底，是性衰老程度不同造成的。要想改變這一狀況，
2025-02-20
哪幾件事可以阻止男人性衰老？
時間：2025-02-20 01:09 作者：修身堂
有些人年近七十，在性方面依然生龍活虎；有些人剛剛四五十歲，就再也提不起性欲。歸根結(jié)底，是性衰老程度不同造成的。要想改變這一狀況，男性應(yīng)該從以下幾方面入手。
堅持規(guī)律性愛。性能力用進廢退，上了年紀(jì)并不意味著要終止性生活。如果太久沒有性生活，會導(dǎo)致性能力下降、內(nèi)分泌失調(diào)、性功能加速老化。相反，保持規(guī)律和諧的性生活，有利于增強神經(jīng)系統(tǒng)功能，保持性活躍。
保持良好的心態(tài)。良好的心態(tài)能夠減少心臟負荷，降低血壓，就相當(dāng)于給性器官上了潤滑油，能夠更好的運行。通達樂觀還能讓婚姻穩(wěn)定、夫妻感情融洽。
保持良好的生活習(xí)慣。研究證明，過度飲酒、長期失眠、熬夜等不良習(xí)慣，會減慢睪酮的生成速度，引起性腺激素紊亂，臨床表現(xiàn)為性欲減退等。而吸煙會抑制性功能，誘發(fā)勃起功能障礙。所以男性要盡量保持健康規(guī)律的生活習(xí)慣。
不要亂進補。一些男性覺得體力不支時，會選擇壯陽藥物進補，殊不知胡亂進補可能適得其反。與補品相比，平時飲食注意營養(yǎng)更重要，男人應(yīng)多吃含鋅的食物和其他有益性功能的食品，如小米、蓮子、魚、海參、韭菜、核桃、羊肉等。
適當(dāng)補充雄激素。隨著年齡的增長，性激素水平也會不斷地下降。在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補充雄激素，有助于保持性能力，減緩性衰老。
版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請發(fā)送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。
相關(guān)推薦
最新推薦
-
-
關(guān)于吻男女各有什么偏愛？
情侶間的吻，總能讓人浮想聯(lián)翩，回味無窮，不過，在你和伴侶之間，對吻的理解和喜好卻不一定相同。美國賓州阿爾布萊特大學(xué)心理學(xué)家蘇珊·休斯
2025-02-20
-
男人該有哪些性常識？
臨床上，男性性功能障礙主要有性欲低下、勃起功能障礙（ED）、早泄和不射精等。性功能障礙發(fā)病率很高，如早泄的發(fā)病率是14%—41%，亞洲人群男
2025-02-20
-
你知道幾個長久夫妻的秘密？
1。相擁而眠。如果在睡覺時，一方身體彎曲成勺子狀將愛人“抱住”，說明兩人婚姻真的很甜蜜。英國最近一項研究發(fā)現(xiàn)，夫妻睡覺時相隔不到一英
2025-02-20
-
男人哪些瞬間最性感？
1.和哥們一起拍照。加州大學(xué)圣迭戈分校一項研究發(fā)現(xiàn)，男性拍集體照要比單人照顯得帥。研究人員表示，這是一種名叫“拉拉隊隊長”的效應(yīng)，女性
2025-02-20
-
錯誤的洗澡方式會影響性感受？
“好的開始是成功的一半”，適當(dāng)?shù)男郧皯蚰苡行ч_啟彼此的情欲，提升性愛質(zhì)量。錯誤前戲一：兩人共泡熱水澡。性愛前洗個澡，保持身體清潔與
2025-02-20
-
怎樣簡單動作快速提升性能力？
美國運動生理學(xué)家瑞奇·韋依研究發(fā)現(xiàn)，長期堅持運動的人，到50歲時，仍能保持30歲時的性生活能力。對男性來說，俯臥撐是提升性能力的首
2025-02-20
-
女人最想要什么樣的男人呢？
一生只想愛1個人。這項共有1萬多名網(wǎng)友參與投票的調(diào)查顯示，78.85%的女性對自己的第一次性經(jīng)歷“刻骨銘心”，57.50%的女性一生中性伴侶數(shù)
2025-02-20
-
哪些情形不適合同房？
在女性的生理期、懷孕初期及末期不宜性生活。月經(jīng)期間女性陰道分泌液被經(jīng)血中和成堿性，成為良好的細菌培養(yǎng)基，同時子宮內(nèi)膜脫落，子宮內(nèi)有傷
2025-02-20
-
性能力最差的是哪幾個時期？
早上6—7點，男人身體最敏感。性學(xué)家卡瑪爾·科胡拉納研究發(fā)現(xiàn)，早上6—7點，男性身體最為敏感，性欲也更強。因為經(jīng)過一夜的休息，疲勞得以恢
2025-02-20
熱門排行
- 1
-
情侶吵架為何道歉沒用 方法選擇要正確
情侶吵架是很正常的一件事，但是有時候吵架完了，靠道歉是不能解決問題的，那這又是為什么呢?下面就來跟著小編一起了解下吧。吵架為什么道歉沒
- 2
-
旺夫女人才能幸福 女人旺不旺夫看3點
相信沒有一個女人不愿意帶有旺夫?qū)傩缘陌桑饶芙o自己帶來福利，又能獲得更多男人青睞。那么，對于男人來說，怎樣的女人才有旺夫相呢？女人旺
- 3
-
各國夫妻每周性生活次數(shù)排行
據(jù)韓國朝鮮日報報道，美國一家制藥公司的調(diào)查結(jié)果顯示，韓國人性生活頻率最低，葡萄牙人最為活躍。美國跨國制藥公司曾對13個國家的34歲以上男
- 4
-
傳統(tǒng)避孕方式太老套 這6種你絕對想不到！
戴避孕套、吃避孕藥等等這些都是大家常見的避孕方式，但是卻沒有哪一種避孕方式是能夠完美避孕的。現(xiàn)在的避孕方式層出不窮，今天小編就介紹了6
- 5
-
性欲低下吃什么好 推薦這7種東西
解決性欲低下的方法有很多，食療無疑是非常不錯的一種方式。那么，性欲低下吃什么好？1、辣椒研究發(fā)現(xiàn)吃辣椒可以促進“內(nèi)咖肽”的分泌，同時辣
- 6
-
包皮垢過多影響男人性功能 仔細清洗是關(guān)鍵
當(dāng)一個人的包莖或包皮過長時，使包皮內(nèi)皮脂腺的分泌物不能排出，并逐漸形成奇臭的包皮垢。包皮垢適宜細菌生長，故可引起陰莖頭及包皮發(fā)炎。發(fā)
- 7
-
性愛時間短怎么辦 如何改善
性生活時間短一般都是男性的問題，可以嘗試一些方法進行改善。那么，性愛時間短怎么辦？1.深蹲可提高性能力男性的性欲產(chǎn)生與維持與睪丸素有著
- 8
-
女人性欲旺盛正常嗎 是不是疾病
女人的性欲望強一些很正常，但有些女性性需求非常旺盛，很擔(dān)心這種情況。那么，女人性欲旺盛正常嗎？什么是性欲亢進？性欲亢進是指性欲過旺，
- 9
-
情侶交往的七大禁忌 切記不要輕易觸碰
小編認為情侶與夫妻除了那張證以外，最大的不同就是包容度，夫妻之間的包容度是遠遠高于情侶的，因此情侶在交往過程中還是有很多需要注意的禁
- 10
-
第一次約會選什么地點好 游樂場是不錯的選擇
第一次約會如果能夠給女方留下好印象的話，會對兩人交往非常有利。那么你知道第一次約會選擇哪些地方比較好嗎？第一次約會地點選擇1、吃飯約會
相關(guān)評論
