揭秘女人性高潮的三個神秘真相

時間：2025-03-07 16:09 作者：修身堂

有關兩性健康的知識是很多夫妻比較愿意主動學習的，因為了解與掌握這些知識之后，性生活就會變得更加和諧，夫妻也能夠享受到性生活的美妙之處。完美性生活以性高潮作為標準，但是，夫妻們都了解女人性高潮嗎?恐怕未必。

1、“只有找到G點，才能獲得性高潮”

答案：尚無定論

這是個很微妙的問題。有些研究認為，只要刺激G點，一個位于陰道內前側的小區域，就能很快獲得全身性的高潮體驗。但是也有專家認為，G點實際上并非所想象的那么神奇。《性高潮的科學》一書的另一位作者，貝佛利·威佩博士說：的確有些女性喜歡刺激G點的感覺，并很快獲得了性高潮;但是也有些女性在第一次被觸到G點的時候，感到非常不舒服，并有強烈的排尿欲望，她們很不喜歡這些感覺。而一旦有了這種厭惡的感覺，她們就會相當排斥G點刺激。所以，G點刺激獲得高潮之說，具體得看女性本身的感受。

2、“每個女人都有獲得性高潮的能力”

答案：正確

《性高潮的科學》一書的作者之一，巴瑞·考米薩盧克博士說：除了在極個別的特殊情況下，每個人的體內都有獲得性高潮的潛質。如果你認為自己從來沒有過，很可能是因為你沒有察覺到而已。壓力過大、過去經歷的陰影或者抗拒心理，都是讓你感覺大打折扣的元兇。但是，千萬不要就此放棄希望?？济姿_盧克博士認為，如果你覺得自己很難獲得高潮，最好去和性心理專家談一談，他們可以準確發現你的問題所在，然后給你介紹有效的解決辦法。

3、“經常做凱格爾訓練會讓你獲得更強烈的性高潮”

答案：正確

凱格爾訓練包括收縮和放松兩個簡單的部分，但是卻可以很有效地增強你陰道和肛門附近PC肌的彈性。而那里豐富的神經末梢，會把壓力傳遞給你的陰道。(不知道PC肌在哪兒?——你可以試著在排尿的時候突然憋住它，你所運動的肌肉就是PC肌)《精神治療期刊》的研究證實，PC肌的彈性越好，就能幫助你獲得更強的性高潮感受。

有一些人認為，既然進行了性生活，必須要有性高潮，所以會想盡各種辦法，甚至吃藥來獲取性高潮，這都不是正確的做法。全世界那么多的女人，不可能百分百的女人都可以享受到性高潮，有一些女人甚至一生當中都不會出現性高潮。

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妻子長期不高潮怎么回事？

有很多婚后的男人有這樣的煩惱，那就是自己不論有多么的努力，在性生活的過程當中，妻子都不會出現性高潮。久而久之，自己也就厭煩了性生活。其實，兩性健康專家指出，女人長期沒有性高潮也是有很多原因的。

有嚴重潔癖

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女人愛干凈是個優點，可是有很多女性卻存在嚴重的潔癖，她們喜歡在經期使用帶香味的衛生巾，或用過量的陰道清洗劑，破壞陰道本身的酸堿平衡。有些女性在生產完之后，陰道松弛，分泌物增多，于是潔癖的癥狀顯示更加明顯，在緩解陰道松弛上可以適當運用縮陰球，幫助收縮陰道。

服用避孕藥

女性最常用的避孕方法就是口服避孕藥，因為口服避孕藥的效率高，并且它使用起來也方便?？墒?，口服避孕藥是一種性激素類的藥物，它會影響人體正常的激素平衡，影響了雄性和雌性激素的分泌，這會減少陰道潤滑液分泌，使性交時由于干燥而產生不適或疼痛感。

過量地鍛煉

堅持做些體育鍛煉，對女性是有好處的，不但有利于康體健康、預防疾病，還能提高性喚醒能力，增強性高潮快感。不過，過量密集的鍛煉計劃會使人精疲力竭，無力進行性生活。當過度的鍛煉使身體的脂肪含量低于15%時，控制性激情的雌激素會減少分泌，使女性很難提起“性趣”。所以，當你想通過體育鍛煉提高性生活質量時，一定要控制好尺度。

長期的吸煙

女人最好不要長期的吸煙，因為煙草中含有的尼古丁會引起動脈收縮，減少流向陰道的血液流量。生殖器官由于血流量的減少而變得不敏感，使性喚起和達到性高潮產生障礙。

還有一些女性自身就是過敏體質，所以會服用一些抗過敏的藥物，而正是受到這些藥物的影響，導致女性的身體無法分泌更多的性激素。因此，在性生活當中，女人就會毫無感覺，無法達到性高潮。因此，建議這樣的女性應該立即停藥。

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