晨起性愛的五個(gè)健康益處

時(shí)間：2025-03-19 22:42 作者：修身堂

男女早上起來的時(shí)候都會(huì)有欲望來一場(chǎng)性愛,這不是什么丟人的事。這事不丟人反而對(duì)身體有好處哦。一起來看看,晨起性愛的好處有哪些?

一般人都會(huì)在晚上進(jìn)行性愛，覺得這樣有情調(diào)。但其實(shí)早上醒來的時(shí)候再做也是很有好處的。據(jù)研究，早晨醒來做愛的人，整天都會(huì)比較積極樂觀，可以提高人體的免疫能力。此外，早上做愛也比較不容易感冒，還可以改善膚質(zhì)幫助減肥呢。

“早安，親愛的”

“早安。還有一點(diǎn)時(shí)間耶。。。”

早晨性愛的五大好處

1、身體進(jìn)入最佳狀態(tài)，通過一整夜的睡眠，身體已經(jīng)有了足夠的休息和恢復(fù)，早晨正是好時(shí)光，男性的荷爾蒙在悄悄沸騰，體內(nèi)的睪丸酮含量會(huì)比其它時(shí)間高25左右，男性的身體進(jìn)入非常好的狀態(tài)。

2、有利減肥，可以代替早上的運(yùn)動(dòng)，清晨的時(shí)候，體內(nèi)儲(chǔ)存的碳水化合物已經(jīng)消耗差不多了，身體開始從脂肪層中獲取能量，將脂肪溶解消耗，這個(gè)時(shí)候來一場(chǎng)性愛，將對(duì)減肥大有幫助。

3、可以避開疲憊狀態(tài)進(jìn)行性愛，在入睡前很多人會(huì)因一天的辛苦工作而感覺疲憊不堪，在深夜入睡前又要進(jìn)行性生活，這樣會(huì)讓人感覺很辛苦，并且不能真正享受到性愛的快感。

4、能減少宿醉的頭痛感，做愛時(shí)人體會(huì)分泌內(nèi)啡肽，能起到一定麻醉作用，并且一場(chǎng)激烈的性愛能促進(jìn)全身血液循環(huán)，能極快消除身體的不適感。

5、女性在這個(gè)時(shí)候也非常容易進(jìn)入狀態(tài)，只要有起碼的前戲，就能很快進(jìn)入狀況。

早晨性愛秘籍

1、設(shè)置一個(gè)特別音樂的鬧鈴

設(shè)置鬧鐘播放輕柔的音樂，讓這個(gè)音樂成為你們morningsex的序曲。

2、早晨清潔

早晨性愛最重要是要有清新的口氣，早晨性愛之前花幾分鐘洗臉和刷牙可以幫你們的性愛加分。有個(gè)調(diào)查顯示，早晨夫妻間親吻，男性和女性都最喜歡薄荷的味道。

3、掌握時(shí)機(jī)

對(duì)于男人來說，清晨的他們更有自信，“晨勃”能幫助他們比其他任何時(shí)間都更堅(jiān)硬、更持久。多發(fā)生在清晨4-7點(diǎn)。對(duì)男性來說，早晨體內(nèi)雄性激素分泌比較旺盛，有利于激發(fā)性欲和勃起。此時(shí)的勃起程度，比其他任何時(shí)間都更堅(jiān)硬、更持久，會(huì)讓男人在性愛方面更自信。這時(shí)過性生活能獲得較好的效果，而且可以更省力。

4、縮短前戲時(shí)間

早晨性愛的關(guān)鍵是讓兩個(gè)人都很快點(diǎn)燃激情，縮短前戲可以讓你們速戰(zhàn)速?zèng)Q，享受激情時(shí)刻。夫妻最了解對(duì)方的敏感地帶，“有的放矢”讓對(duì)方進(jìn)入狀態(tài)。

5、速戰(zhàn)速?zèng)Q

清晨也是男女性欲最“吻合”的時(shí)段。經(jīng)過一夜的休息，男女體內(nèi)性激素分泌旺盛，性欲都比較強(qiáng)。早晨6-7點(diǎn)是男女性愛的好時(shí)機(jī)。

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