女人如何進(jìn)行私處保養(yǎng)？

時間：2025-03-21 03:12 作者：修身堂

很多女性對于私處都避而不談，認(rèn)為那是令人非常避諱的，下面為大家介紹如何保養(yǎng)自己的私處。

1.隨身自帶的水杯

自帶水杯不但干凈，衛(wèi)生而是隨時可以喝水，比較方便！另外隨身攜帶水杯能時刻提醒到女性要多喝水，因為多飲水可以幫助身體的新陳代謝，稀釋尿液及陰道分泌物。水分進(jìn)入體內(nèi)產(chǎn)生的尿液還可以帶走外陰及尿道口處的細(xì)菌，對預(yù)防陰道炎，尿路感染等疾病大有好處，水杯最好選擇質(zhì)量好的，不銹鋼杯，以免產(chǎn)生鐵銹對人體造成傷害！如果有條件，可以買一個可以把水能量化的杯子

2.上廁所盡量使用白色無香味的衛(wèi)生紙

上廁所小便后應(yīng)用衛(wèi)生紙將尿液擦干，大便后使用衛(wèi)生紙應(yīng)從前向后擦拭，以免將糞便中的細(xì)菌帶入陰道及尿道口，所用衛(wèi)生紙應(yīng)選擇白色無香味的、正規(guī)廠家生產(chǎn)的！千萬別用街邊賣的劣質(zhì)衛(wèi)生紙，那有些是垃圾堆里的廢紙加工制造的，是婦科病的來源之一

3.選擇全棉的內(nèi)褲

現(xiàn)在的內(nèi)衣褲也是風(fēng)格各異，五顏六色。但是為了健康女性最好穿著白色全棉的內(nèi)褲，不經(jīng)染色的布料是最安全的。歐洲皇室成員，內(nèi)衣多選白色。不要穿尼龍及化纖類材料的內(nèi)褲，因為此種材料可以造成不透氣及潮濕。內(nèi)褲要每天清洗，并盡量在太陽下曬干，讓紫外線起到殺滅細(xì)菌的作用

4.時常準(zhǔn)備有潔陰液

要隨時保持外陰干燥通風(fēng)才能避開私處瘙癢等尷尬問題。女性洗澡及健身后需及時換下浴衣及健身服。洗澡后要待外陰干燥后再穿上內(nèi)褲。坐著工作時間久了要起身多活動，也可有效防止外陰炎癥搔癢！潔陰液選擇正規(guī)的商家產(chǎn)品

5，用正規(guī)的衛(wèi)生棉

衛(wèi)生巾或衛(wèi)生棉條均有其利弊,需視個人的喜好及身體狀況選用;總之,在生理期間,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,是保護(hù)自己的最佳做法！據(jù)報道,不少婦科炎癥,都是由于不正確使用衛(wèi)生巾導(dǎo)致的！所以衛(wèi)生棉是MM們必須小心。

只有保持好私處的清潔和身體的調(diào)理，才能保證私處美白和健康。希望各位要注意下。

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