早上滾床單竟然能滾出這么多好處來

時(shí)間：2025-03-22 02:27 作者：修身堂

滾床單在古代的寓意是希望新人婚后能有健康的后代。現(xiàn)多指兩人（包括男女、男男、女女）之間發(fā)生性關(guān)系。下面小編就來給大家說說滾床單的好處，想知道的可以進(jìn)來看看。

滾床單，原寓意指民間操辦新人婚禮時(shí)，接新娘入新房后習(xí)慣讓一個(gè)或幾個(gè)十幾歲的身體健康的男孩在新人床上滾幾下，寓意希望新人婚后能有健康的后代。現(xiàn)多指兩人（包括男女、男男、女女）之間發(fā)生性關(guān)系。

滾床單的好處有哪些

1、增強(qiáng)身體免疫力

最新研究發(fā)現(xiàn)，那些保持每周“晨愛”2-3次的情侶比起從不在早晨愛愛的情侶，普遍體內(nèi)免疫球蛋白的活性更好，身體免疫力更高。

2、促進(jìn)淋巴排毒

愛愛過程中，同樣是受體內(nèi)荷爾蒙變化的影響，你的新陳代謝速度會(huì)加快，尤其是淋巴排毒的效率會(huì)提高。隨著愛愛時(shí)分泌的汗水，體內(nèi)多種導(dǎo)致身體不適的酸性代謝廢物會(huì)被排出體外。

3、制造好心情

最新研究發(fā)現(xiàn)，那些喜歡在早晨愛愛的女人比起從不在早晨愛愛的女人，對情緒的控制力更好。她們擁有好心情的時(shí)間更長，更少出現(xiàn)抑郁、煩躁、心情低落等不良情緒。

4、代替晨跑

研究發(fā)現(xiàn)，早上滾床單即“床上運(yùn)動(dòng)”就是“戶外跑步”的最佳替代品，要知道愛愛30分鐘的燃脂效果一點(diǎn)也不遜色于慢跑30分鐘。

5、燃燒深層脂肪

經(jīng)過一整夜的消化，在早晨愛愛時(shí)，你體內(nèi)儲(chǔ)存的碳水化合物已經(jīng)消耗得差不多了。這時(shí)候做激烈的“床上運(yùn)動(dòng)”，身體就需要燃燒深層脂肪來提供能量支持，再加上在愛愛的過程中，由于你體內(nèi)激素的濃度變化，燃脂效果要比單純的運(yùn)動(dòng)鍛煉要好得多。

6、提升工作動(dòng)力

嘗試一下你就知道，早晨在床上多待30分鐘，和他親密接觸，你大腦的細(xì)胞活力都會(huì)被調(diào)動(dòng)起來，你的思維會(huì)變得更加敏捷，對自己也會(huì)充滿信心，敢于迎接任何一項(xiàng)工作挑戰(zhàn)。

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