怎樣刺激私處才能獲得性滿足

時間：2025-03-24 14:57 作者：修身堂

　　女性如何達(dá)到高潮,又是怎樣的體驗(yàn)?高潮,泛指性刺激之后的身體與心理。下面介紹下女人通常達(dá)到高潮下的三個階段的感受。

增強(qiáng)先于愛愛的性喚起

在試圖進(jìn)行愛愛之際，要規(guī)定做愛技術(shù)，這種技術(shù)可以提高女性身體的性反應(yīng)能力和性喚起反應(yīng)，它在陰莖進(jìn)入之前降低了她的高潮閾值，并且有益于降低為做愛所必須的可引起高潮的機(jī)械刺激的量和強(qiáng)度。具體訓(xùn)練任務(wù)則由夫妻性關(guān)系的質(zhì)量決定的。

對于兩性關(guān)系良好而女性只存在一般性性抑制的情況下，可以從一開始就直接進(jìn)行指導(dǎo)下的性交。首先建議他們采用能夠讓她感覺高興和集中注意力的事前愛撫方法，如采用幾種緩慢的、挑逗的、間歇的、無需求的愛撫技術(shù)，直到妻子達(dá)到高度喚起后再行陰莖進(jìn)入，開始時的來回摩擦可采用旋轉(zhuǎn)、左突右沖、戲弄的方式，也可以運(yùn)動一陣后拔出來休息一會兒，然后再進(jìn)入陰道并繼續(xù)運(yùn)動。

這種"停止--起動"的性交挑逗方式往往對妻子極其刺激，它本身就可能產(chǎn)生高潮。當(dāng)它并未引起高潮時，丈夫可在性交間歇階段則刺激陰蒂，等到妻子被劇烈喚起之后才重新開始做愛。

人們都是喜新厭舊的，對于性愛也是一樣，如果總是在你們的臥室，利用一成不變的性姿勢去做愛，那么時間長了就會對愛愛沒了性趣。別急，今天小編就是來拯救你們?nèi)狈で榈膼蹛鄣?

浪漫式性愛

浪漫性愛離不開心情和氛圍，放慢節(jié)奏一步一步進(jìn)行：看個電影、吃頓大餐、打開音樂、點(diǎn)上蠟燭、倒上香檳、一起跳個舞……直到你和心愛的人在床上翻云覆雨。

好處：浪漫性愛會讓你和另一半在感情和生理上都緊密聯(lián)系在一起。

度假式性愛

度假是最放松的時刻，你們一起離家，到了某個新鮮的地方。這期間，沒有工作、金錢和孩子的壓力，周圍優(yōu)美的環(huán)境會讓人性欲大增。不管春宵一刻還是整夜狂歡，都由你們說了算。

好處：空間轉(zhuǎn)換能帶來更多激情，留下美好的性愛回憶。

停止運(yùn)動開始刺激陰蒂

他的運(yùn)動仍然應(yīng)該是挑逗性的。一旦丈夫達(dá)到高度興奮則停止運(yùn)動。這次不要拔出陰莖，他邊刺激陰蒂，邊調(diào)整呼吸以便加強(qiáng)對射精的控制。在女方臨近性高潮時停止陰蒂刺激，重新開始運(yùn)動，有望以此引起性高潮。"休息"期間的陰蒂刺激有助于保持女方的高水平喚起狀態(tài)。因?yàn)榕c男人不同，如果刺激中斷，大多數(shù)女性將很快回歸到零點(diǎn)。如果從零點(diǎn)重新開始，喚起的過程將冗長而乏味。

女性在高潮即將來臨時，必須加快自主的運(yùn)動或迎合動作，有時就以這種方式達(dá)到了高潮。如果由更激烈的陰蒂刺激向較弱的性交運(yùn)動刺激轉(zhuǎn)變時患者再次情緒跌落，她必須無憂無慮地向伴侶說明，然后中斷性交并重新進(jìn)行陰蒂刺激，使她再次達(dá)到高水平性喚起。如果順利，這種方法常常在一兩個星期的實(shí)踐之后奏效。這種技術(shù)有助于女性將注意力集中在自己的動情感覺上，排除任何分神的念頭，主動對自己的性要求承擔(dān)責(zé)任。

增進(jìn)陰道感覺

盡管陰道刺激和陰蒂刺激都能帶來性快感，但二者卻有相當(dāng)大的區(qū)別。做愛無性高潮女性往往更喜歡陰蒂刺激產(chǎn)生的感覺，而不能清楚地感受陰道刺激的感覺，因此她們在性交過程中很少體驗(yàn)到陰道快感。

把控陰道刺激的來源

陰道有兩種感覺輸入來源，而且這些來源產(chǎn)生極其不同的性欲感覺。陰道上皮外1/3段和毗連的小陰唇的觸覺刺激產(chǎn)生特殊的性感覺，由軀體神經(jīng)支配;相比之下，陰道上皮內(nèi)2/3段缺少觸覺纖維、而只有感受壓力覺的本體感受器，受自主神經(jīng)支配，因此這一部分缺乏觸覺和痛覺。

擴(kuò)張陰道和收縮并深壓陰道四周肌肉時產(chǎn)生的本體感覺，尤其是當(dāng)性刺激過程中的滲出物和血管充血、以及容納陰莖造成陰道越加充實(shí)時，可以造成無可比擬的和極度的快感，這與陰蒂刺激帶來的感覺截然不同。陰道感覺對整個性反應(yīng)的快感有重要作用，但一般不容易產(chǎn)生高潮。往往是陰蒂感覺的高漲才特別地引起女性高潮。

停止運(yùn)動開始刺激陰蒂

如果由更激烈的陰蒂刺激向較弱的性交運(yùn)動刺激轉(zhuǎn)變時患者再次情緒跌落，她必須無憂無慮地向伴侶說明，然后中斷性交并重新進(jìn)行陰蒂刺激，使她再次達(dá)到高水平性喚起。如果順利，這種方法常常在一兩個星期的實(shí)踐之后奏效。這種技術(shù)有助于女性將注意力集中在自己的動情感覺上，排除任何分神的念頭，主動對自己的性要求承擔(dān)責(zé)任。

女性在高潮即將來臨時，必須加快自主的運(yùn)動或迎合動作，有時就以這種方式達(dá)到了高潮。

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