改善夫妻關(guān)系的三大法則
盡管科學(xué)家們已經(jīng)找到“愛(ài)情”的化學(xué)物質(zhì)(至少他們是如此宣稱的),但正如許多臨床及實(shí)驗(yàn)室研究數(shù)據(jù)顯示,改善健康最重要的一步,就是要改善你
2025-01-17
盡管科學(xué)家們已經(jīng)找到“愛(ài)情”的化學(xué)物質(zhì)(至少他們是如此宣稱的),但正如許多臨床及實(shí)驗(yàn)室研究數(shù)據(jù)顯示,改善健康最重要的一步,就是要改善你的夫妻關(guān)系品質(zhì)!擁有親密夫妻關(guān)系幾乎就等于掌握身心健康的鑰匙。
1、加深了解對(duì)方
你知道伴侶最喜歡吃的一道菜是什么嗎?在公司里哪位同事最常惹她生氣?最喜歡的歌星或音樂(lè)專輯名稱?這些事情雖然乍看之下很瑣碎,但是了解對(duì)方這些個(gè)人喜惡的“過(guò)程”當(dāng)中,卻經(jīng)常會(huì)帶給你一些驚喜。
2、培養(yǎng)贊賞的能力
如果你想要澆熄兩人關(guān)系的熱度,很簡(jiǎn)單!不管對(duì)方為你最任何事情,都把它當(dāng)成理所當(dāng)然,保證很快地你們兩人的關(guān)系降到冰點(diǎn)。因此,適度地贊美對(duì)方,感謝伴侶為你所作的改變與努力,會(huì)激勵(lì)伴侶不斷地會(huì)這段親密關(guān)系付出,而你們兩人都會(huì)因此樂(lè)在其中。
3、試著讓伴侶影響你
“天生我才必有用”,每個(gè)人都有一些能力是比對(duì)方來(lái)的強(qiáng)。擁有親密關(guān)系的家庭或伴侶通常掌握一項(xiàng)秘密:允許和對(duì)方共享權(quán)力!例如,你的太太或女伴經(jīng)常展現(xiàn)出讓你驚訝的“第六感”,或許下次你要選擇生意夥伴的場(chǎng)合,記得帶她一起出席,事后聽(tīng)取她對(duì)那人的觀察與直覺(jué),很可能幫你省下可觀的金錢(qián)以及名譽(yù)的損失。
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