男女手淫好處多降血糖防細(xì)菌還抗癌

時間：2025-01-17 08:27 作者：修身堂

澳大利亞悉尼大學(xué)的公共健康專家安東尼·桑特拉和身為高級講師的同事斯普林·切諾亞·庫珀指出，手淫實(shí)際上能夠帶來很多健康益處。

桑特拉和庫珀表示，手淫能夠預(yù)防很多疾病，其中包括膀胱炎、糖尿病和癌癥。他們指出，94%的男性和85%的女性承認(rèn)有手淫行為，有些女性甚至在懷孕期間手淫。桑特拉和庫珀在Conversation網(wǎng)站發(fā)表文章稱：“對于女性來說，手淫過程中的宮頸張開能夠幫助預(yù)防宮頸感染和尿道感染。宮頸張開是性喚醒過程的一個組成部分，能夠伸展宮頸和產(chǎn)生宮頸黏液，形成液體循環(huán)，允許帶有細(xì)菌的宮頸液體排出體外。”

他們表示，手淫還能降低2型糖尿病患病風(fēng)險(xiǎn)，通過激素和釋放緊張情緒緩解失眠，同時還能通過高潮時的肌肉收縮提高骨盆底強(qiáng)度。此外，手淫還能預(yù)防癌癥。研究發(fā)現(xiàn)，性生活規(guī)律的男性患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)較低，這可能與前列腺排出毒素有關(guān)，手淫也能起到同樣的功效。

這兩位研究者又指出，手淫能夠幫助預(yù)防抑郁癥，原因在于手淫能夠給人帶來快感，提高荷爾蒙皮質(zhì)醇的水平。荷爾蒙皮質(zhì)醇能夠增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。他們表示，手淫是讓興奮度實(shí)現(xiàn)最大化的一種最簡單的方式，經(jīng)常享受性高潮的人感受到的壓力較小，血壓低于其他人，更加自信并且還能緩解痛苦。此外，手淫在讓人獲得快感的同時，還不會出現(xiàn)性生活中因表現(xiàn)不佳讓性伴侶失望的情況，另外也不必冒著意外懷孕的風(fēng)險(xiǎn)。

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