夫妻生活不性福怎么解決
有些人認(rèn)為“男子的精液是有限的，年輕時(shí)手淫、性生活較頻，到年齡一大陰莖就會(huì)不頂用了”. 那么，當(dāng)夫妻生活不性福怎么解決？一、適度
2025-04-04
夫妻生活不性福怎么解決
時(shí)間：2025-04-04 19:54 作者：修身堂
有些人認(rèn)為“男子的精液是有限的，年輕時(shí)手淫、性生活較頻，到年齡一大陰莖就會(huì)不頂用了”. 那么，當(dāng)夫妻生活不性福怎么解決？
一、適度的性生活。越是適度的愛(ài)越能促進(jìn)人體內(nèi)分泌功能，使下丘腦─垂體─性腺的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)增強(qiáng)，促進(jìn)性激素分泌。人體中控制性活動(dòng)的神經(jīng)中樞在下丘腦，適度性生活可以活躍該部位的功能，長(zhǎng)久保持性生活的能力。
所以不管任何年齡都不必回避人類最基本與最正常的行為──性生活。當(dāng)然也要有所節(jié)制，性生活過(guò)頻可使勃起中樞與射精中樞過(guò)于興奮而疲勞，易發(fā)生性功能紊亂，而且可引起腰背酸痛、乏力。特別是三十五歲以后更要有所節(jié)制，不然易發(fā)生前列腺炎、精囊炎，還易發(fā)生前列腺肥大。
二、保證有足夠的睡眠與休息。有些人白天工作緊張繁忙，晚上臥床后即感全身精疲力盡，此時(shí)就不易產(chǎn)生性興趣。如果勉強(qiáng)進(jìn)行，勢(shì)必會(huì)影響性生活質(zhì)量，或勃起不堅(jiān)，或未使妻子引起性高潮即發(fā)生射精。對(duì)于這些人，性生活可安排在早晨醒來(lái)時(shí)。當(dāng)然剛醒來(lái)時(shí)，由于大腦皮層尚處于抑制狀態(tài)，不易引起性興奮，要有較長(zhǎng)的準(zhǔn)備時(shí)間。早晨同房后往往因要上班不得不急忙起床，使妻子得不到性高潮后的安撫，對(duì)丈夫來(lái)說(shuō)也得不到精后的短時(shí)睡眠，易出現(xiàn)疲勞。 這是個(gè)缺點(diǎn)，所以可安排在休息日的早晨。
但由于夫妻倆工作休息日不一定為同一天，要兼顧也有困難。鑒于這種情況，白天如能設(shè)法稍睡片刻，哪怕是睡10~20分鐘，對(duì)于中斷緊張、放松情緒、休養(yǎng)精神也有好處，有利于恢復(fù)疲勞，避免夜間上床后倒頭就睡著。平躺后可解除睪丸充血，心臟與睪丸在平臥時(shí)處于同一水平位置，有利于睪丸靜脈回流通暢，可避免睪丸靜脈曲張，促進(jìn)睪丸功能迅速恢復(fù)。
為避免性生活后疲勞，性愛(ài)后夫妻再溫存一番，使雙方都得到生理與心理上的充分滿足，然后再入睡，易消除疲勞。
當(dāng)然，性生活后馬上長(zhǎng)時(shí)間入睡反而易引起次日疲乏感。早晨性生活后也應(yīng)盡量爭(zhēng)取少眠片刻。
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