不同人群做愛頻率怎么把握
做愛雖然美好,而且還有利于身心健康,因?yàn)橥昝佬詯勰軌蜃屔硇母】担且惨⒁饪刂疲詯垲l率要適度,否則也會有損健康。而做愛頻率受人
2025-04-22
做愛雖然美好,而且還有利于身心健康,因?yàn)橥昝佬詯勰軌蜃屔硇母】担且惨⒁饪刂疲詯垲l率要適度,否則也會有損健康。而做愛頻率受人種、地區(qū)、年齡、健康狀況等各種情況影響,是有所不同的。那么性如何判斷性生活是否過度,不同人群的做愛頻率該如何把握呢?來聽一聽專家的解釋。
如何判斷性愛頻率是否適度
男子性生活的次數(shù)一般隨年齡的增長而遞減,在22-25歲期間,每周3次;32-35歲,每周2次;在41-45歲,降到每周1次。當(dāng)然,這只是個平均數(shù)。每個年齡組都有很大差別,有些人多到一天數(shù)次,而另一些人則少到每月一次。所以不能僅從性交頻率上來判斷性交是否適度。
過性生活不應(yīng)該“勉強(qiáng)”
關(guān)于性愛頻率怎么算適宜,每一個人性活動量是不同的。如果僅僅從生理上來獎,那么無論男女,無論年齡大小,在產(chǎn)生性興奮時,只要不是勉強(qiáng)的,又沒有什么不舒適的感覺,那么就可以過性生活,根本就不必去考慮上一次隔了多長時間。
所謂勉強(qiáng),女性中是指屈從于男方的性要求;在男性中則是:本來不那么想過性生活,卻靠著看黃色書刊或錄象來“激發(fā)”自己,甚至強(qiáng)行手淫,以便投入性生活。這是相當(dāng)有害的。因?yàn)槟行栽诿恳淮紊渚院螅紩谝欢位蚨袒蜷L的時間內(nèi)不再產(chǎn)生性反應(yīng)。它是對男人的一種自然保護(hù)。如果此時勉強(qiáng)自己去投入性生活,就等于是認(rèn)為地破壞自己的不應(yīng)期保護(hù),這當(dāng)然對身體有害。
新婚期如何把握性愛頻率
新婚時期,感情濃情蜜意,做愛次數(shù)自然會多一些。值得一提的是,男性更容易放縱自己,性生活過于頻繁。在有些男子看來,性交次數(shù)越多越能顯示男人的力量和尊嚴(yán);也許,他們并沒有明確地意識到這一點(diǎn),只是覺得應(yīng)該全力滿足妻子的性要求。
因此,當(dāng)他們已經(jīng)從性生活中得到快感之后,還會繼續(xù)強(qiáng)化自己的性意識,企圖在最短的時間內(nèi)再度勃起,用意志的力量支撐疲備不堪的身體進(jìn)行性生活,這無疑對身心健康有很大的危害。
不育癥患者如何把握性生活頻率
不育癥患者是個特殊的群體,他們對性生活的次數(shù)有要求。有不少不育癥患者在性生活頻率的把握上往往不知所措,因?yàn)橛械尼t(yī)生讓其多過幾次性生活,而有的醫(yī)生卻加以限制,究竟怎么做才更有效呢?
衡量性生活頻度是否適當(dāng)?shù)目陀^標(biāo)準(zhǔn)是,第二天早上是否精神飽滿、身心愉快。如果在性交后第二日或幾日之內(nèi),出現(xiàn)以下情況,又查不出其他原因,就可認(rèn)為是過度了,就應(yīng)當(dāng)有所節(jié)制,適當(dāng)延長性生活的間隔時間。
性生活過度有哪些癥狀表現(xiàn)
了解性生活過度的癥狀表現(xiàn),可以幫助大家判斷自己的性生活是否過度。性生活過度的表現(xiàn)有很多:精神倦怠,萎靡不振,無精打采,工作容易感到疲乏,學(xué)習(xí)精力不集中,昏昏欲睡;全身無力,腰酸腿軟,懶得動,頭重腳輕,頭昏目眩,兩眼冒金星;面色蒼白、兩眼無神、神態(tài)憔悴,形體消瘦;氣短心跳,時出虛汗,失眠多夢,不易入睡;食欲減退,不思飲食,胃納欠佳,并有輕度惡心感。
如果出現(xiàn)上述狀況,應(yīng)及時糾正,減少性生活次數(shù),嚴(yán)重者,應(yīng)暫停一段性生活。但是,對此也不必過于擔(dān)心,因?yàn)椋阂话愕男陨钸^度,只要暫時停止一段時間的性生活,注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng),對健康并無大礙。當(dāng)然,如果繼續(xù)放縱自己,后果就不好了。
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