夫妻性生活究竟一次多久才是健康的呢

時間：2025-04-23 10:00 作者：修身堂

在夫妻生活中，性愛絕對是不可避免的一個活動，而且多數(shù)夫妻對性愛持贊成態(tài)度，但是究竟多久一次性生活更健康呢？我們一起來了解一下。

關(guān)于這個問題，古人早有研究，所以這就要從很久很久很久以前說起。而唐代藥王孫思邈在《千金要方》中對房事頻率有如下描述：

夫妻性生活究竟一次多久才是健康的呢

年二十盛者，日再施（一日兩次），虛者一日一施；年三十盛者，二日一施，虛者三日一施；四十盛者，三日一施，虛者四日一施；五十盛者，五日一施，虛者十日一施；六十盛者，十日一施，虛者二十日一施；七十盛者，三十日一施，虛者不泄。

看完我們有先進(jìn)智慧的古人研究后，再來看看現(xiàn)代西方性學(xué)家推薦的啪啪次數(shù)計算方法，即拿年齡的十位數(shù)乘9，所得乘積的十位數(shù)為時間，個位數(shù)為這段時間內(nèi)應(yīng)有的啪啪次數(shù)。

拿30多歲的人為例，3x9=27，即20天內(nèi)過7次啪啪生活，大約每3天一次；40多歲的人為4x9=36，即30天內(nèi)過6次啪啪生活，大約每5天一次；50歲的人為5x9=45，即40天內(nèi)過5次啪啪生活，大約每8天一次；以此類推，后面不算了，數(shù)學(xué)渣算起來很累的。。.

然而，這些只是人為的規(guī)定，與現(xiàn)實(shí)生活的情況可能并不符合。因為啪啪啪常是一個情之所致、率性而為的事，根本不必受任何條條框框的拘束，沒人規(guī)定什么時候能啪什么時候不能啪，完全可以根據(jù)自身的情況和需求，調(diào)整出符合自己屬于自己的合理頻率。

其實(shí)站在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度上來看，夫妻性生活的最佳頻率，必定是夫妻雙方均認(rèn)可，而且每次啪啪生活后雙方都感到精神振奮，通體舒適。所以朝著這一目標(biāo)放心大膽的去愛吧！

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