早上沒晨勃有問題嗎

時(shí)間：2025-04-23 14:33 作者：修身堂

　　晨勃在一定程度上影響著一個(gè)人的性能力，但并不是每個(gè)男性早上都有晨勃現(xiàn)象。那么，早上沒有晨勃現(xiàn)象正常嗎?

一些男科醫(yī)生在診療時(shí)，也會(huì)詢問清晨勃起的狀態(tài)。但實(shí)際上，這只是夜間勃起的一個(gè)側(cè)面，真正能反映男性性功能問題的應(yīng)該是深度睡眠時(shí)，或是做夢(mèng)時(shí)的勃起。

夜間勃起是伴隨著快速睡眠相而出現(xiàn)的陰莖活動(dòng)。所謂快速睡眠相，即通常所說的深度睡眠，此時(shí)眼球快速不規(guī)則運(yùn)動(dòng)，肌肉更加松弛，體溫和血壓升高，呼吸、心率加快，體內(nèi)各種代謝功能明顯增加。在這一階段，人們往往會(huì)做夢(mèng)。這時(shí)出現(xiàn)勃起，可以給陰莖灌注高血流量，保證氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，是勃起功能的自我維護(hù)。這種勃起不受心理因素的干擾，能真實(shí)地表現(xiàn)出性功能狀況。一般，男性每天晚上會(huì)有3～5次勃起，每次平均時(shí)間15分鐘，但也有長(zhǎng)達(dá)1小時(shí)左右的。

人在經(jīng)歷青春期時(shí)，無論生理還是心理上都會(huì)逐漸發(fā)育成熟。那么，在青春期發(fā)育階段，具體有哪些生理和心理上的特點(diǎn)呢?

生理特點(diǎn)

嬰兒出生后至8～9歲前，雖然內(nèi)外生殖器有男女之別，但因男女性腺功能皆處于被抑制的狀態(tài)，體內(nèi)性激素濃度也皆十分低落，雖然身高、體重增長(zhǎng)很快，但無性別差異。

平均在11歲以后(范圍為9～12歲)，女孩的第二性征逐漸發(fā)育，主要表現(xiàn)在雙側(cè)乳房開始隆起，乳頭逐漸增大，色素逐漸加深;外陰及腋窩部開始出現(xiàn)陰毛及腋毛，女孩第二性征從開始出現(xiàn)至發(fā)育完成，大約需4年時(shí)間(范圍1.5～6年)。同時(shí)，雙側(cè)大小陰唇皮膚的色素漸加深，并逐漸增大，開始出現(xiàn)白色分泌物。內(nèi)生殖器亦同時(shí)發(fā)育，如陰道增長(zhǎng)變寬，粘膜增厚而富有皺襞，輸卵管增粗，子宮增大等。平均在13歲左右(10～16歲)月經(jīng)首次來潮，被稱為初潮。再隔2～5年便先后出現(xiàn)排卵現(xiàn)象，此時(shí)才具備了生育能力。

女孩的青春發(fā)育期還有兩個(gè)重要方面的特點(diǎn)：其一，從約9歲半起，女孩的身高增長(zhǎng)突然加速，高峰時(shí)每年長(zhǎng)6～8厘米，然后再逐漸減慢，直至骨骺閉合不再長(zhǎng)，約至18歲左右，身高可增加25厘米左右。其二，體內(nèi)皮下脂肪沉積增多、髖、臀部尤其明顯，同時(shí)骨盆、髖部亦增寬，形成女性曲線柔和的體態(tài)。這一系列體格形態(tài)的變化，標(biāo)志一個(gè)女孩逐漸長(zhǎng)成為一個(gè)少女。

青春發(fā)育的開始時(shí)間因遺傳因素、健康水平、營(yíng)養(yǎng)狀況、所在地區(qū)的氣候、海拔高度、社會(huì)經(jīng)濟(jì)條件、衛(wèi)生習(xí)慣等的差異而不同。一般來說，女孩青春發(fā)育時(shí)間較男孩早1～2年。近年來許多國(guó)家女孩的月經(jīng)初潮年齡有提早的趨勢(shì)，這與經(jīng)濟(jì)發(fā)展、生活水平的逐年提高有關(guān)。重度消瘦或肥胖、營(yíng)養(yǎng)不良或劇烈運(yùn)動(dòng)過度的女孩往往月經(jīng)初潮延遲;相反，中度肥胖的女孩月經(jīng)初潮的年齡往往提早。

明確快速睡眠相時(shí)的勃起軟硬，對(duì)鑒別生理性或心理性勃起功能障礙非常重要。有些男性發(fā)現(xiàn)自己有良好的夜間勃起后，困擾多日的性功能問題也就不治而愈了。但男性自行觀察清晨勃起狀況的做法并不可靠。這是因?yàn)樗哔|(zhì)量不好、情緒焦慮緊張等，都會(huì)影響清晨勃起。同時(shí)，有些人醒來時(shí)，正處于非快速睡眠相階段，自然就沒有勃起了。

在此，給大家推薦一個(gè)可靠的測(cè)定夜間勃起的方法，即郵票試驗(yàn)。睡前，將四五張郵票圍繞陰莖根部，纏成一個(gè)圈。如有正常夜間勃起，第二天清晨，郵票的連接部就會(huì)被撐斷。

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