導致男性性欲減退的5個原因
性欲減退指已婚者在較長一段時間內，出現明顯對性生活要求減少或缺乏的現象。從這一點可以看出，男性如果出現性欲減退的話，會影響到夫妻正常
2025-04-25
導致男性性欲減退的5個原因
時間：2025-04-25 15:06 作者：修身堂
性欲減退指已婚者在較長一段時間內，出現明顯對性生活要求減少或缺乏的現象。從這一點可以看出，男性如果出現性欲減退的話，會影響到夫妻正常的性生活，什么原因導致性欲減退呢？
導致男性性欲減退的原因
1、感情因素
夫妻感情良好的夫妻感情會產生性欲，促使性生活和諧；而配合密切的性生活，又會反過來促進夫妻的感情。
2、情緒因素
情緒一個人有著良好心態的時候，往往會產生性交的欲望；如果情緒不好，性欲也就容易減退。
3、生物鐘
生物鐘影響當一個處于生物鐘高潮期時，性欲就比較旺盛；若處于生物鐘低潮時，性欲便會減退。
4、不良習慣
煙酒嗜好長期嗜好煙酒，不僅會影響到性功能，使性欲減退，而且，煙酒中的有害物質還會通過三條途徑影響下一代優生。
5、藥物因素
長期或大量服用某些藥物，可影響性功能，使性欲減退，男子發生陽痿，女性出現性冷漠等。
如何讓男人遠離性冷淡
（1）心理暗示
要相信自己性機能是正常的、強壯的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不敗之地，這對中年人往往是至關重要的，是很好提高性欲的方法。
（2）經常運動
特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。性機能興衰的“關鍵”在腰、足。
（3）外表的年輕化
老年人追求年輕的情緒，會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。
（4）飲食要注意營養搭配
可適當多進些海味類食物，因海味含“鋅”多，對于增強性欲是有益的。
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