夫妻房事怎么延長(zhǎng)時(shí)間
夫妻房事時(shí)間太短是導(dǎo)致性愛不和諧的重要因素，可以采用一些措施進(jìn)行改善。那么，夫妻房事怎么延長(zhǎng)時(shí)間？1、控制好射精前的情緒男性要學(xué)會(huì)自如
2024-10-30
夫妻房事怎么延長(zhǎng)時(shí)間
時(shí)間：2024-10-30 06:06 作者：修身堂
夫妻房事時(shí)間太短是導(dǎo)致性愛不和諧的重要因素，可以采用一些措施進(jìn)行改善。那么，夫妻房事怎么延長(zhǎng)時(shí)間？
1、控制好射精前的情緒
男性要學(xué)會(huì)自如地控制射精前的情緒，在高潮到來前，可以馬上意識(shí)到并及時(shí)停止動(dòng)作，保持靜止30-60秒，同時(shí)憋一口氣。這有助于副交感神經(jīng)興奮，明顯減輕性刺激，使男性不至于那么快到達(dá)高潮。也可以捏擠陰莖，有射精緊迫感時(shí)立即將陰莖抽出，由女方用食指和中指置于陰莖冠狀溝上下，拇指放于對(duì)應(yīng)部位，相對(duì)進(jìn)行捏擠，可使性興奮性降低，每捏擠3-4秒鐘放松一次，如此可反復(fù)進(jìn)行。
2、男女雙方要配合好
做愛也是一門藝術(shù)，而且是兩個(gè)人的藝術(shù)，講究的是配合。實(shí)踐證明，如果女性善于引導(dǎo)的話，男性可適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間，并且女子可獲得足夠的滿足。
3、通過體位延長(zhǎng)時(shí)間
側(cè)臥式、女上式、坐式都可以延長(zhǎng)時(shí)間，原因是男方用力少，肌肉松弛，使男性可以控制自己的射精欲望，從而延長(zhǎng)時(shí)間。此外，戴避孕套也可延長(zhǎng)時(shí)間。
4、醞釀二次進(jìn)攻
一晚兩次或在短時(shí)間內(nèi)兩次，是延長(zhǎng)時(shí)間的好辦法，但這必須要有好的身體和好的技巧。可以一次射精后，當(dāng)晚再度同房;先自慰射精，不應(yīng)期過后再行房;一次射精后，在幾分鐘內(nèi)再次同房，都能達(dá)到延長(zhǎng)時(shí)間的作用。
5、戴套降低敏感度
這里說的是使用兩個(gè)甚至三個(gè)避孕套的方式來減少生殖器的刺激。雖然很多男人都不喜歡使用避孕套，但從安全和體貼女人的角度出發(fā)，你最好還是使用為妙。而且，如果你一向持久力不足，那就更應(yīng)該使用了。套上兩三個(gè)避孕套，可以更有效的避孕，同時(shí)也可以有效的較少磨擦對(duì)生殖器的刺激，延長(zhǎng)你的持續(xù)時(shí)間。
性愛時(shí)間短改善的技巧有很多，關(guān)鍵是找到自身的原因，不要亂用藥物，這樣才能獲得高質(zhì)量的性生活。
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