男人早上進(jìn)行性生活對身體有什么幫助

時間：2024-10-31 10:03 作者：修身堂

性愛好像只屬于晚上，夫妻或伴侶們要做的事，但是現(xiàn)在的性愛不僅只限于晚上，人們對于性觀念的不斷更新，有時候白天，甚致都習(xí)慣在早上進(jìn)行性愛。研究表明早上性愛的保健效果大過于晚上哦。甚致對男性還有隔外的保健效果。

對于男人來說，清晨的他們更有自信，“晨勃”能幫助他們比其他任何時間都更堅(jiān)硬、更持久。多發(fā)生在清晨4-7點(diǎn)。對男性來說，早晨體內(nèi)雄性激素分泌比較旺盛，有利于激發(fā)性欲和勃起。此時的勃起程度，比其他任何時間都更堅(jiān)硬、更持久，會讓男人在性愛方面更自信。這時過性生活能獲得較好的效果，而且可以更省力。同時，早起性愛的話全身的細(xì)胞會因此被調(diào)動起來，腦垂體和松果體由于性的刺激而變得活躍，大腦供血也會加快，而清晨這種作用會更明顯。

男人早晨性生活對身體的幫助

1、制造好心情

最新研究發(fā)現(xiàn)，那些喜歡在早晨做愛的女人比起從不在早晨做愛的女人，對情緒的控制力更好。她們擁有好心情的時間更長，更少出現(xiàn)抑郁、煩躁、心情低落等不良情緒。

心理專家說，早晨如果能擁有一個性感的、激情四溢的、充滿愛和關(guān)懷的開始，你當(dāng)然會期待這一天的到來，無懼任何的壓力。

2、增強(qiáng)身體免疫力

最新研究發(fā)現(xiàn)，那些保持每周“晨愛”2~3次的情侶比起從不在早晨做愛的情侶，普遍體內(nèi)免疫球蛋白的活性更好，身體免疫力更高。

3、代替晨跑

你從小就被教育“早晨到戶外跑步身體好”，可是你能堅(jiān)持早起跑步嗎?如果答案是否定的，那么“床上運(yùn)動”就是“戶外跑步”的最佳替代品，早晨做愛30分鐘的燃脂效果一點(diǎn)也不遜色于慢跑30分鐘。

4、燃燒深層脂肪

經(jīng)過一整夜的消化，在早晨愛愛時，你體內(nèi)儲存的碳水化合物已經(jīng)消耗得差不多了。這時候做激烈的“床上運(yùn)動”，身體就需要燃燒深層脂肪來提供能量支持，再加上在做愛的過程中，由于你體內(nèi)激素的濃度變化，燃脂效果要比單純的運(yùn)動鍛煉要好得多。

5、促進(jìn)淋巴排毒

早晨做愛的過程中，同樣是受體內(nèi)荷爾蒙變化的影響，你的新陳代謝速度會加快，尤其是淋巴排毒的效率會提高。隨著做愛時分泌的汗水，體內(nèi)多種導(dǎo)致身體不適的酸性代謝廢物會被排出體外。如果能在做愛后和他分享一大杯檸檬蜂蜜水，你們體內(nèi)的排毒工作就完成得更徹底了。

6、消除肌肉酸痛

你整天都坐在電腦前工作，所以全身腰酸背痛。那么早晨做愛就是你最不能錯過的療傷運(yùn)動。首先做愛時你體內(nèi)分泌的愉悅激素內(nèi)啡肽具有和大麻類似的鎮(zhèn)痛迷幻效果，能幫你緩解各種肌肉酸痛不適;其次做愛也是一種能鍛煉到全身肌肉的“體操”，能活化僵硬的全身肌肉。所以就能夠幫你有效燃燒深層脂肪，尤其對于消除腰腹部位的贅肉非常有效。

以上就是給男性朋友介紹了，男性早上性愛的好處，希望可以供男性朋友一個參考。男性了解了早上性愛，對自身的獨(dú)到好處之后，才會更合理的性愛利用到早上中去，希望男性都可以在早上的性愛中，達(dá)到保健的效果。

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