陰蒂干澀很苦惱 8招把陰蒂變濕潤(rùn)

時(shí)間：2024-11-13 07:51 作者：修身堂

陰蒂怎么能變濕潤(rùn)？女性朋友們都很清楚，當(dāng)陰蒂干澀的時(shí)候會(huì)嚴(yán)重的影響到性生活的舒適度，甚至?xí)驗(yàn)椴粔驖駶?rùn)而出現(xiàn)性冷淡。那么陰蒂怎么能變濕潤(rùn)呢？

一、陰蒂干澀是什么原因

1、性興奮不足

這里系指性生活過程中“前戲”不足，女方心理準(zhǔn)備不充分、男方缺少對(duì)女方的性誘導(dǎo)或方式方法不受歡迎。性生活中未能讓女方有充分的性喚起或男方性功能欠佳等因素是造成女性陰蒂干澀的原因之一。女性有了性沖動(dòng)，但達(dá)不到必要的程度，或者丈夫一上來(lái)就“直奔主題”，都會(huì)導(dǎo)致女性體液分泌得少，從而出現(xiàn)陰蒂干澀。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

過了35歲的女性，如果在一段時(shí)間內(nèi)頻繁出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的問題，可能意味著內(nèi)分泌失調(diào)，也會(huì)導(dǎo)致陰蒂分泌物減少。

內(nèi)分泌失調(diào)引起的白帶減少可采用陰蒂局部間歇使用雌激素。

3、缺乏維生素B2

除了陰蒂干澀之外，你是不是還有口角發(fā)炎、皮膚干燥、脫屑的狀況？如果是這樣，你可能缺乏維生素B2，它會(huì)導(dǎo)致陰蒂壁干燥、黏膜充血和潰破。

4、避孕藥

有時(shí)候，服用避孕藥并不如你想象中的那樣好。由于人的個(gè)體不同，任何含有孕酮的避孕藥都可能對(duì)女性健康造成不同程度的危害，因此，頻繁地服用避孕藥也可能讓你的陰蒂干涸，沒有生機(jī)。

5、心理壓力

工作、生活和感情上的種種心理壓力都會(huì)造成性欲望低下、性喚起遲滯、性反應(yīng)遲鈍，從而形成陰蒂干澀。

二、陰蒂干澀有什么危害

1、感染

對(duì)你的健康而言，這是一個(gè)潛在的危險(xiǎn)因素，因?yàn)殛幍俑稍飼?huì)導(dǎo)致感染、誘發(fā)多種疾病。

2、性冷淡

絕不是危言聳聽，長(zhǎng)期、反復(fù)的陰蒂干燥會(huì)讓你從心理上厭倦、恐懼性生活，因?yàn)闆]有女人愿意總是做一件沒有快感的事情。

3、疼痛

你最怕什么？“嘿咻”的時(shí)候會(huì)覺得很痛，卻要強(qiáng)忍住繼續(xù)？“嘿咻”完畢，才發(fā)現(xiàn)自己的陰蒂已經(jīng)火辣辣地腫起來(lái)，這一切，都是干燥惹的禍。

三、陰蒂怎么能變濕潤(rùn)

1、中藥治療

黃芪、當(dāng)歸、枸杞、女貞子、何首烏、熟地等中醫(yī)對(duì)陰蒂干澀有治療作用，中醫(yī)也會(huì)采用六味地黃丸、五子衍宗丸、四物湯、右歸丸、玉千金凝膠棒等中藥方治療。

2、使用雌激素

陰蒂局部間接使用雌激素，可治療內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的陰蒂干澀。

3、增強(qiáng)體質(zhì)

女性經(jīng)常鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)也可改善陰蒂干澀情況。治療自身慢性疾病、陰蒂炎癥可以增強(qiáng)免疫力，增加激素分泌。有炎癥的女性，治好陰蒂炎，干燥的問題也會(huì)自然有所好轉(zhuǎn)。

4、嘗試水溶性潤(rùn)滑劑

有調(diào)查顯示，美國(guó)67%的夫婦都在使用這種產(chǎn)品。它刺激性很小，能讓人放松心情享受性生活。必要時(shí)，也可以使用外用雄激素，如涂抹睪丸酮軟膏，以幫助緩解干燥問題。

5、給性器官保濕

其實(shí)就是通過各種方法解決陰蒂干澀的問題。對(duì)于性喚起不足的女性來(lái)說，一定要跟伴侶充分交流，讓他把前戲變得更溫柔，更耐心一些，適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間，給予充分的愛撫。

6、來(lái)一場(chǎng)性生活大冒險(xiǎn)

女性沒有感覺，也許是性生活太過單調(diào)乏味所致。完美的性生活需要變換不同的花樣。探索一些兩人都沒有嘗試過的做愛方式能使你們的感情更親密。在這種探索中，你們對(duì)彼此的信任在增長(zhǎng)，而且你們可以在做愛技巧上共同成長(zhǎng)。

7、情趣工具愛撫私處

遇到陰蒂干燥的情況，要將性生活停止一下，雙方都放松一下。然后，由男方刺激女方的陰蒂或乳頭等部位。除了用手、嘴巴進(jìn)行刺激之外，還可以用專業(yè)的情趣用品進(jìn)行刺激。

8、吃什么可改善陰蒂干澀

攝入維生素B2可以治療、預(yù)防陰蒂干澀。一般情況可通過攝入食物來(lái)改善癥狀，如果癥狀嚴(yán)重可以服用維生素B2片。

富含維生素B2的食物有:奶、肉類:奶制品、動(dòng)物肝腎、蛋黃、鱔魚。

蔬菜類:胡蘿卜、香菇、紫菜、芹菜。

水果類:橘子、橙子等柑橘類水果。

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