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四招讓夫妻更幸福做這些事并不難

時(shí)間：2024-11-16 15:51 作者：修身堂

夫妻在生活中很容易發(fā)生矛盾，這也嚴(yán)重影響了夫妻之間的感情，那么怎么樣才能夫妻一直保持幸福呢?下面我們就一起來了解下吧。

夫妻如何幸福生活

1、家里要多點(diǎn)熱鬧

夫妻關(guān)系有些沉悶時(shí)就找點(diǎn)樂子，如辦場聚會;它無需那么花哨和費(fèi)盡心思。邀請親朋好友來家吃燒烤，創(chuàng)造溫暖和有趣的回憶，回顧往事。

2、吃晚飯時(shí)關(guān)閉手機(jī)

夫妻在吃晚飯時(shí)，如果一方總是盯著手機(jī)看，另一方就會沉默不語。這是缺乏尊重的一種自私表現(xiàn)。吃飯時(shí)一定要把注意力集中在配偶身上。多問問TA“今天過得怎么樣?”

問候能深入伴侶的心靈，形成緊密的連接感。它是表達(dá)情感支持的一種方式，表明你希望了解對方的內(nèi)心世界。

3、降低對伴侶的高期望

如果你認(rèn)為對方就應(yīng)該記住你的生日、給你送鮮花，選擇一份完美的禮物，萬一對方忘記這么做，你就會感到沮喪不安。對于你來說，婚姻關(guān)系只不過是一場記分練習(xí)。配偶并非圣賢，無法完全揣測出你的想法。坦白的與對方交談，建立共同的理解基礎(chǔ)。

4、別太自我

夫妻間的爭吵總是集中于自己這么做是對的，而不是去考慮怎樣去做才最有利于增進(jìn)感情。后一種做法需要培養(yǎng)更成熟和謙卑的心態(tài)。遇到?jīng)_突，請捫心自問：“只是為了證明自己是對的，就值得對婚姻關(guān)系施加壓力嗎?”

夫妻交流如何規(guī)避爭執(zhí)

1、肩并肩交流。如果你想和丈夫聊聊比較棘手的問題，如數(shù)落他玩得太瘋、不顧家時(shí)，絕不能采取面對面的談話方式。長期從事婚姻研究的布朗大學(xué)教授指出，在一些尖銳的談話中，持續(xù)、直視的眼神交流會讓男性恐懼，而且面對面時(shí)，男性會本能地進(jìn)入“生存模式”--“要么戰(zhàn)斗，要么逃跑”。所以，如果要找他談話，最好選擇肩并肩的姿勢，比如一起散步、開車或坐在沙發(fā)上看電視等。

2、直奔主題。最近一項(xiàng)研究表明，男性的大腦會把男人的聲音當(dāng)成“演講”，把女人的聲音當(dāng)作“音樂”，所以男性對同性的聲音會更嚴(yán)肅對待。為了保證丈夫聽進(jìn)去你說的每一個字，妻子應(yīng)該簡短、清晰、響亮、迅速地說出來。男性最想聽的是直截了當(dāng)?shù)暮诵牟糠郑耘哉f話最好直奔主題。

3、滿足他的自尊心。是不是每次你提要求，他都會左耳進(jìn)右耳出?這時(shí)你最好對他阿諛奉承一番。如果你直接對他抱怨“你從來不陪我的朋友一起玩”，那他很可能跳起來反駁你。但如果你滿足了他的自尊心，說“你真幽默!我的朋友肯定覺得你很棒。今晚能不能和我們一塊出去玩呢?”這種正面強(qiáng)化的方式更易讓他接受你的提議。

夫妻之間有矛盾并不可怕，不懂得解決矛盾才是一件嚴(yán)重的事情，如果你們真的深愛彼此，就在日常給對方多一點(diǎn)關(guān)愛吧。

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