女人穿內(nèi)衣有禁忌穿戴正確才健康

時(shí)間：2024-11-17 18:57 作者：修身堂

胸罩主要是保護(hù)女性乳房的，而且戴上胸罩可以更加的凸顯女性的豐滿的胸部，使其更加的美觀。可以彌補(bǔ)和襯托女性的身材，已經(jīng)成為當(dāng)今女性必不可少的物品之一。但是，胸罩的穿戴真的對(duì)女性的健康有利么，可以讓女性的胸部更好地生長(zhǎng)嗎？與女性乳腺疾病又有什么關(guān)系呢？

一、戴胸罩可緩解乳房下垂

胸罩對(duì)女性來說，既是生活實(shí)用品，又是健美裝飾品。胸罩對(duì)顯露女性胸部豐滿美觀有一定的彌補(bǔ)和襯托作用，主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：

一是對(duì)乳房有一定的支撐作用。乳房的內(nèi)部結(jié)構(gòu)主要包含腺體、導(dǎo)管、脂肪組織及纖維組織等。乳房本身沒有骨骼支撐，佩戴胸罩可以起到一定的支撐作用，使女性的胸部顯得豐滿。

二是在一定程度上對(duì)胸部有保護(hù)作用。乳房是嬌嫩、敏感的體表柔軟器官，平時(shí)容易受到撞擊、擠壓，在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)可能牽拉到乳腺組織。胸罩可以增加胸部的穩(wěn)定性，保護(hù)乳房免受外界帶來的傷害。

三是托起下垂的乳房。隨著女性年齡的增長(zhǎng)，乳房下垂是不可逆轉(zhuǎn)的，佩戴胸罩對(duì)于乳房下垂具有一定的緩解作用。尤其是一些乳房較大、哺乳孩子較多、哺乳時(shí)間較長(zhǎng)的女性，中年之后乳房下垂更為厲害。乳房下垂不僅會(huì)影響美觀，而且會(huì)影響胸部血液回流。過去沒有胸罩時(shí)，許多女性用布帶將乳房纏綁住防止下垂，道理和現(xiàn)在的胸罩是一樣的。

二、聚攏型胸罩可導(dǎo)致乳腺增生

目前還沒有證據(jù)表明佩戴胸罩必然會(huì)引起乳腺疾病，但是如果胸罩選擇不合適或者佩戴方法不當(dāng)，的確會(huì)給健康帶來一系列問題。如有些女性為了突出乳溝，使乳房顯得更豐滿而選擇聚攏型胸罩或選擇比自己實(shí)際乳房稍小型號(hào)的胸罩。這樣，過緊的胸罩會(huì)對(duì)乳房造成壓迫，也會(huì)對(duì)胸部血液循環(huán)產(chǎn)生影響，時(shí)間長(zhǎng)了可能增加罹患乳腺疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

乳房上分布著豐富的血管、腺管、淋巴管及神經(jīng)，對(duì)乳腺起著營(yíng)養(yǎng)和新陳代謝的作用。如果胸罩過小，尤其是聚攏型胸罩和下圍帶有鋼圈的胸罩，會(huì)對(duì)乳房造成擠壓，影響血液循環(huán)，致使乳房缺血，引起疼痛，導(dǎo)致乳房中的淋巴腺堵塞，延緩新陳代謝，增加乳腺腺泡內(nèi)毒素，誘發(fā)感染或乳腺增生。從中醫(yī)角度講，胸罩下面的鋼圈正好在人體肝經(jīng)附近，鋼圈移位會(huì)壓迫肝經(jīng)十幾個(gè)穴位，導(dǎo)致經(jīng)脈運(yùn)行不暢，也就是上面所說的淋巴回流受阻。因此，最好不要戴聚攏型和有鋼圈的胸罩。

三、下班后給乳房松綁

如何正確選擇和佩戴胸罩呢？有三點(diǎn)建議：第一，佩戴胸罩時(shí)間不宜過長(zhǎng)，每天最好不超過8小時(shí)，回家后取下胸罩，盡量釋放胸部，給乳腺松綁，保證淋巴液的正常流動(dòng)，晚上不要戴著胸罩睡覺。第二，最好選用棉質(zhì)、舒適、吸汗、柔軟度較好的胸罩。不要買化學(xué)纖維材質(zhì)、透氣性差的胸罩，這樣的胸罩還容易誘發(fā)皮膚過敏。第三，胸罩的尺寸要寬松一些，最好選擇比自己乳房大一號(hào)的。胸部較大的女性，肩帶要寬一些。因?yàn)榧鐜н^細(xì)往往會(huì)導(dǎo)致肩部、頸椎不適。第四，聚攏型和有鋼圈的胸罩主要是為了外形的美觀，最好少戴。

以上的介紹現(xiàn)在廣大的女性朋友有所了解了吧，為了自身的健康，為了讓乳房有更良好的空間生長(zhǎng)給乳房“松綁”吧。女性朋友為了美觀那么下班的時(shí)候取下胸罩，并且學(xué)會(huì)正卻的穿戴方法。

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