什么是家庭冷暴力面對家庭冷暴力的5個方法

時間：2024-11-18 14:06 作者：修身堂

兩個人的感情好不好，很大程度上就決定了家庭的幸福程度，可是感情靠什么才能更長久，不變質，這個問題一直都困擾著很多人的家庭生活，都說結婚后的感情沒有談戀愛的時候好，難道柴米油鹽真的會消化兩個人的感情，但是在婚姻生活中，最讓人心痛與無力就是家庭冷暴力了，這是很折磨人的，有句話說的好，如果不愛請離開，通過冷暴力算什么，那么到底什么會引發家庭冷暴力的發生。

什么是家庭冷暴力？

所謂“家庭冷暴力”，是指夫妻雙方產生矛盾時，態度冷漠、漠不關心對方，將語言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懶于做一切家務工作等非正式暴力行為。家庭冷暴力實際上是一種精神虐待。這種冷暴力沒有任何武力上的威脅，而是通過暗示的威脅、言語的攻擊，在經濟上和性方面進行控制。彼此有意用精神折磨來摧殘對方，使婚姻處于一種長期的不正常狀態。這種精神上的折磨和摧殘，在某種程度上比肉體的傷害更可怕得多。

家庭冷暴力的誘因是什么

家庭冷暴力的誘因一般是夫妻之間沒有感情或者因為某些誤會造成的感情破滅，或者是因為一方婚外戀、壓力過大引起的，兩人組成家庭難免會有很多的磨合，這是很需要夫妻兩人共同去面對解決的，而冷暴力是一種特別不提倡的處理方法！

如何處理家庭冷暴力

1.理性處理

在遭遇家庭冷暴力的時候一定要理性處理，切勿心急引起不必要的后悔，如果兩人有矛盾就心平氣和的坐下來談清楚，有問題就解決問題，不能給雙方留下隔閡，保持冷靜，這樣才能理性的去想你們之間出現的問題。

2.溝通交流

溝通是夫妻間保持信任最重要的一步，時常的溝通交流是非常重要的。再出現冷暴力時，心平氣和靜下心來分析好原因后主動提出談話，把所面對的問題擺到桌面上兩人共同去討論，開誠布公的說出自己的想法觀點，把問題的根本要弄清楚，如果是自身的的問題就從自身去改正，如果是對方的問題就希望能改過。

3.暫時的分開

如果冷暴力達到了很嚴重的時候，你們需要的就是暫且分開，給對方時間冷靜下來，思考自己的問題，并考慮接下來的相處方式，但切記千萬不要說過不下去就分居之類的話，這樣不僅不能處理問題還會讓矛盾深化。

4.學會包容

如果是女方對男方使用冷暴力，男方就要思考下是不是自己有什么事情做錯了，反省自己的同時多包容自己的妻子，多哄哄她，女人都是特別感性被動的，說不定你多說兩句好話多給予一些關心，冷暴力就不會存在。

5.多關心對方

冷暴力的一個因素還有可能是在外壓力太大，導致心情不好煩躁，男方出現這樣的概率比較大，畢竟一個男人的責任是非常大的，所以妻子們在生活中多關心丈夫，給予他動力和支持，不要過多的增添負擔，這樣只會讓他更加疲憊勞累，長久下去你們的婚姻也就只剩下物質的情感。

6.互相溝通

兩個人走到一起并結合為一個家庭是特別不容易的，婚姻就是生活中柴米油鹽，難免會有一些摩擦和矛盾，尤其是相處越久的家庭，而矛盾就會演變成爭吵、冷戰等，最后婚姻走向盡頭；所以夫妻生活一定時常的溝通交流，遇到問題要靜下心來解決，及時溝通，不要讓冷暴力一直持續下去，這樣只會使你們的婚姻破碎，要想維持長久的婚姻關系，雙方都需要努力，努力做好一個伴侶應該做的事情。

以上就是關于家庭冷暴力的一些情況，家庭冷暴力其實是一種精神上面的虐待，它不像武力上面的那種施暴行為，這是通過暗示的威脅、言語的攻擊，還有就是夫妻生活上面的控制，是用精神來折磨和摧殘對方，把正常的婚姻生活變成一種長期不正常的狀態，這種在精神上面的攻擊比真的用行動施暴更加恐怖，也是最讓人難以接受的，而對于沒有感情、因為某些誤會造成的感情破滅通常遭遇家庭冷暴力比較多。

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