如何治療婚姻恐懼癥別錯(cuò)過了這份愛情

時(shí)間：2024-11-21 05:15 作者：修身堂

婚姻恐懼癥該怎么治療呢?很多人對(duì)此都存在著疑問，下面小編就來(lái)和大家一起來(lái)了解下，希望可以幫助大家。

治療婚姻恐懼癥

1、對(duì)待婚姻既不能恐懼，也不能憧憬，一定要正視婚姻，對(duì)待婚姻當(dāng)然也要抱著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，因?yàn)榛橐霾皇莾簯颉．吘估硐胫械幕橐龊同F(xiàn)實(shí)的婚姻肯定是有差距的，我們能做的當(dāng)然就是正視這個(gè)差距，并努力做好自己，經(jīng)營(yíng)好自己的婚姻。

2、很多人覺得婚姻和戀愛不一樣，為什么不一樣呢，那就是戀愛雖然在一起，但彼此所有的都是分開的，婚姻則是所有的都會(huì)變成共同，除卻你的私人空間。可是在小編看來(lái)，婚姻是愛情的延續(xù)，這一點(diǎn)你們一定要相信，畢竟同意結(jié)婚肯定是兩人之間有感情有好感，這個(gè)時(shí)候更加需要信任。

3、如果上面的方法仍無(wú)法緩解你對(duì)婚姻的恐懼，那么我想你需要尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助了。找一個(gè)比較熟悉或者口碑比較好的心理咨詢?cè)\室，說(shuō)明自己對(duì)婚姻的恐懼情況感覺之類的，讓心理咨詢師給予你疏通和輔導(dǎo)。

患有婚姻恐懼癥的3大原因

1、害怕失去愛

這也是霍尼的三大人格中的一種--“接近人群”，這樣的人本質(zhì)上是喜歡親密的，愛和情是他們一生所求，只要你說(shuō)一句“我愛你”他們可以放棄所有名譽(yù)地位金錢。但是物極必反，他們只能享受轟轟烈烈的愛情，一旦平靜下來(lái)他們就選擇分手，然后尋找下一個(gè)能給他“親密”的愛人。婚姻對(duì)于他們來(lái)說(shuō)是一種束縛，平靜的愛對(duì)于他們來(lái)說(shuō)就是愛的死亡。

2、父母的影響

父母的婚姻失敗往往給孩子的婚姻觀造成影響，如果我們小時(shí)候經(jīng)常目睹父母吵架，我們長(zhǎng)大了就會(huì)產(chǎn)生對(duì)與異性在一起生活的恐懼。更嚴(yán)重的情況是，孩子完全與異性隔絕，因?yàn)槌顺臣埽麄儧]有從父母那里學(xué)會(huì)其他的異性交往方式。另一種更致命的傷害是家庭暴力，女孩子會(huì)因?yàn)楦赣H的家庭暴力而選擇遠(yuǎn)離男性。

3、害怕親密

用心理學(xué)家霍尼的話講叫做“脫離人群”的人格特征，這種人小時(shí)候一般生活在冷漠的家庭環(huán)境，家庭成員之間感情交流少。這一類人格對(duì)隱私和孤獨(dú)有強(qiáng)烈的需要，害怕與別人親密的相處，那樣會(huì)破壞自己的獨(dú)立時(shí)的自由，自己也將失去隱私。

大家現(xiàn)在知道該如何治療婚姻恐懼癥了吧，希望大家可以正確面對(duì)這件事，給自己愛的人一個(gè)好的結(jié)果。

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