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20多歲了還不會(huì)和女孩聊天怎么辦

時(shí)間：2024-11-30 06:48 作者：修身堂

我們不妨回想一下，我們?cè)趪L試著和女生聊天的過(guò)程中，究竟是什么阻礙了我們和女孩順利的聊天？

是因?yàn)槟悴粫?huì)說(shuō)話？絕對(duì)不是這樣的，我相信你曾經(jīng)一定有過(guò)單獨(dú)和某個(gè)人侃侃而談，滔滔不絕的經(jīng)歷。

是因?yàn)槟愫π摺㈧t腆？我個(gè)人覺(jué)得也不是這樣子，因?yàn)槲抑溃阍谀愕母鐐兠媲埃樒ぴ谟行r(shí)候會(huì)比城墻還要厚。

那么，20多歲了還不會(huì)和女孩聊天的問(wèn)題在哪里？

一、不會(huì)和女孩子聊天的原因分析

擔(dān)心被拒絕

在和女生聊天時(shí)，生怕給女生留下不好的印象，繼而變得慌張，不知所措，從而影響我們的表達(dá)，甚至?xí)?dǎo)致語(yǔ)無(wú)倫次。

不知道說(shuō)什么

話題太單一，不會(huì)延伸話題，聊天也繼續(xù)不下去，反而讓聊天陷入尷尬的氣氛。

聊天陰影

因?yàn)橹暗牧奶礻幱埃绊懙搅奶斓臒崆椋兊貌辉搁_(kāi)口。比如說(shuō)，追女孩子的時(shí)候受到侮辱性的拒絕。

不夠自信

時(shí)間都花在糾結(jié)自身缺點(diǎn)上，害怕受傷，不敢邁出第一步。比如說(shuō)，有些長(zhǎng)得微胖的女孩子，都不愿意主動(dòng)和別人說(shuō)話，為什么呢？因?yàn)樗齻兲谝馔獗恚J(rèn)為長(zhǎng)得胖就是一種“缺陷”，主動(dòng)搭訕無(wú)疑是自取其辱。

社交圈子小，沒(méi)有社會(huì)生活

正因?yàn)槿ψ有。覀円埠苌儆袡C(jī)會(huì)去接觸新的朋友，或認(rèn)識(shí)不同領(lǐng)域的人。你是否因?yàn)槿狈ι缃患寄芏鵁溃可缃患寄艿貌坏藉憻挘恢绾闻c人打交道，也是不會(huì)聊天的原因之一。

二、不會(huì)和女孩子聊天怎么辦

你想改變什么，為什么要改變

不是每個(gè)人都能圓滑地應(yīng)對(duì)各種社交場(chǎng)合，弄清自己需要改變什么。但別勉強(qiáng)自己“應(yīng)該像誰(shuí)誰(shuí)那樣深得人心”。在保持自身特點(diǎn)的同時(shí)，借鑒他人社交技能就好。

不要給自己消極的心理暗示

在陌生的場(chǎng)合，我們有時(shí)候會(huì)這樣想“我是不是看起來(lái)很尷尬”“沒(méi)有人和我說(shuō)話，他們是不是不喜歡我”“我長(zhǎng)得不好看，還是不要去搭訕了”……。其實(shí)，我們只是在人群中變得緊張，并沒(méi)有想象中的那么尷尬，周圍的人也沒(méi)有不喜歡我們，純粹是我們多想了而已。相反，如果我們意識(shí)到這一點(diǎn)的話，主動(dòng)和別人聊天就會(huì)變得更容易。

轉(zhuǎn)移注意力

把注意力集中在周圍的事物，而不是自己。你可能會(huì)感覺(jué)別人都盯著你看，讓你覺(jué)得不自在，這種扭曲的感受才是你感到不安的罪魁禍?zhǔn)住＿@時(shí)候，我們可以對(duì)身邊的人和事物提起興趣，與其自我糾結(jié)，不如欣賞一些有趣的東西，稀釋我們的不安全感。觀察和模仿別人，看看自信的人是如何與別人相處的。如果和他關(guān)系不錯(cuò)，還可以聊聊我們的苦惱，也許會(huì)得到意想不到的收獲。

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