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什么樣的性生活最健康 什么情況下最好別同房

時間:2024-12-10 21:30 作者:修身堂

夫妻的性生活是通過性交來完成的,總之性交就是性生活的核心。讓男女雙方進行肉體負距離的接觸,就能獲得性快感的美滿感受。在現代社會里,要提倡文明、健康和科學的性生活。如何才能達到這樣的要求呢?應該做好以下幾點:

什么樣的性生活最健康 什么情況下最好別同房

正常性生活的次數和衛生

人的性生活頻度與性格、體質、年齡、職業等有密切的關系。每對夫妻間的性交次數有很大的差異,

即使同對夫妻在不同的環境、工作條件、情緒和身體健康情況下,也有所不同。一般來說,性交的次數是;25~35歲,每周2次;35~50歲,每周1次;50歲以上,每月1~2次。這樣的原則對某些夫婦來講并不合適。夫婦間性交的次數主要以性交后第二天雙方不感到疲勞為原則,如性交后次日出現疲勞,全身不適、食欲減退、腰酸、腰痛,女方出現下腹墜脹感或精神不安,則可能性生活過頻,應適當停止一段時間,以利于恢復體力。

男女雙方均應注意外生殖器的清潔衛生。每天晚上雙方都要用溫熱水清洗外陰部位。男性應將包皮翻上去,將包皮內側及冠狀溝內的積垢清洗掉;女性應把大小陰唇及陰道前庭部位的分泌物清洗掉,這樣可以在性交時避免把細菌帶入到陰道內而引起感染。

飲酒后、精神過度興奮、情緒不安、身體不適、過度疲勞一時,均不宜過性生活,另一方要給予關心和理解,不要勉強或強行進行。性生活的時間,以晚上睡覺前最為適宜,因性交后會覺得疲勞,即可進入睡眠,易于恢復體力;老年人也可以先睡眠,醒來后再性交。

妻子在月經期不應該過性生活。經期內整個盆腔充血,子宮內膜脫落。子宮腔內表面是一個創面,若這時過性生活,很容易引起盆腔感染,如子宮內膜炎、輸卵管炎和盆腔炎等,造成女方病痛和不孕。

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