男生越做越快怎么辦教你一招延時(shí)持久

時(shí)間：2024-12-12 02:03 作者：修身堂

男生越做越快怎么辦？教你一招延時(shí)持久，男女感情可能會(huì)因?yàn)槟猩斓脑蚨艿接绊懀踔量赡軙?huì)導(dǎo)致兩個(gè)人的關(guān)系破裂。那么男生越做越快怎么辦？教你一招延時(shí)持久，下面就一起來具體了解一下吧。

男生越做越快怎么辦

男生越做越快怎么辦？調(diào)理好自己的情緒很重要，日常生活中，有的男性“行事快”其實(shí)與個(gè)人的心理有很大的關(guān)系。要先放下“男性自尊”，主動(dòng)和伴侶加強(qiáng)溝通，必要時(shí)和伴侶一起接受心理治療，同時(shí)自己也要加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)，把同房當(dāng)成一件輕松愉悅的事情而不是一種義務(wù)、一種衡量能力的手段，卸下心理負(fù)擔(dān)。

男生越做越快怎么辦？教你一招

1、別只關(guān)注運(yùn)動(dòng)，要情話綿綿、接吻、撫摩，營造氣氛。

2、插一會(huì)停一會(huì)或拔出一會(huì)，拔出后在龜頭下方按壓一下，以擾斷交感神經(jīng)。

3、調(diào)整好呼吸，多深呼吸。夫妻雙方應(yīng)相互理解和體諒，制造良好的氣氛，消除緊張感。

4、不要吃太多辛辣，海鮮食物。不要總是熬夜或者太晚還不睡覺，工作到深夜，要合理安排好作息時(shí)間。

5、根本上，要多運(yùn)動(dòng)鍛煉，養(yǎng)精蓄銳。不運(yùn)動(dòng)的話，人的精、氣、神都不夠用，因此要多參加體育鍛煉。

6、規(guī)律生活，保持心情愉快，心安理得過日子，別給自己太大壓力。

教你一招延時(shí)持久

1、停頓法

停頓法是很多男生都會(huì)選擇的一個(gè)方法，在采用這種方法調(diào)整同房時(shí)長(zhǎng)時(shí)候，一定要注意中途適當(dāng)停頓，這樣不僅能夠緩解疲勞，也能夠避免在短時(shí)間內(nèi)射精，從而讓同房時(shí)間延長(zhǎng)，這個(gè)方法也是一個(gè)對(duì)男性身體沒有負(fù)面影響的方法，所以，男性可以長(zhǎng)時(shí)間使用這個(gè)方法。

2、按摩法

男生可以選擇一個(gè)合適的穴位進(jìn)行按摩來幫助延時(shí)，但是在按摩之前一定要把相關(guān)部位清洗干凈，按摩時(shí)候要注意動(dòng)作輕柔，按摩以后也可以在前列腺周圍慢慢打圈，這樣也能夠讓男性的同房時(shí)間延長(zhǎng)，同時(shí)也能夠讓自己的體質(zhì)增強(qiáng)。

3、針灸法

針灸法也是很不錯(cuò)的調(diào)節(jié)男性房事時(shí)間的方法，目前可以選擇的穴位包含百會(huì)穴、生殖系統(tǒng)穴位等等，患者可以選擇上述這些穴位當(dāng)中的一個(gè)進(jìn)行刺激，然后讓自己的病癥可以得到控制，讓自己的早射問題得以解決。

4、食療法

除了上述方法以外，食療法也是很不錯(cuò)的控制男性早射的方法，選擇食療法時(shí)候，建議大家盡可能考慮韭菜、淫羊藿、黃精、石斛、牡蠣等等補(bǔ)腎壯陽效果不錯(cuò)的食物來吃，這樣才能保證效果更理想。

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