女人40如狼似虎嗎為什么 更年期的女人如何過好性生活
古時候就一直流傳一句話女人30如狼40如虎，真的是這樣，其實每個女人的體質都不一樣，那么女人40如狼似虎嗎為什么？更年期的女人如何過好性生
2025-01-03
女人40如狼似虎嗎為什么 更年期的女人如何過好性生活
時間：2025-01-03 04:06 作者：修身堂
古時候就一直流傳一句話女人30如狼40如虎，真的是這樣，其實每個女人的體質都不一樣，那么女人40如狼似虎嗎為什么？更年期的女人如何過好性生活？下面就一起來具體了解一下吧，不要錯過咯。
女人40如狼似虎嗎
一項調查顯示，女性平均更年期持續時間為3年8個月20天，三分之一的女性更稱在這之后停止了性生活。更年期不僅使一些女性的魅力減少，而且會危害其性生活。一些女性會性欲減退，而有些人則完全不再有性生活。伴隨著其他一些癥狀，如潮熱、Y道干澀等，很多人（調查人數的一半）開始擔心自己的感情問題。
調查還發現，更年期女性的潮熱癥狀通常會持續3年2個月21天。而情緒波動這一癥狀會持續2年10個月15天。另外，由于女性絕經，更年期有時被看作是她們生活的一個轉折點，大大改變了女性的性生活。被調查女性中，僅五分之一表示其性生活在更年期后回歸正常。
女性更年期后，到底是如狼似虎，還是欲望寡淡。每個人的情況不同，性欲也因此起伏不定。如果更年期后的腎上腺素在身體里激增，你會更想嘗試新事物，并改變僵化的思維，為老年生活增加點冒險體驗。
更年期的女人如何過好性生活
1、用愛愛“激活”Y道
更年期時的雌激素降低，會給身體帶來變化，但是很多變化不易被肉眼察覺，也不存在“干癟老去”的情形。哈佛醫學院的醫學博士霍普表示，很多女性此時根本察覺不到自己的改變。絕經后，Y道的血流量會減少，愛愛是激活Y道的好辦法，因為它能夠促進Y道內的血液循環，從而保持活力和年輕。
2、愛愛時潤滑劑不能省
絕經后，Y道的確會變得干澀，每個女性都可能出現這種情況。此時，使用潤滑劑可以助你擁有更舒服和健康的性生活。從來沒有使用經驗的人也不要為此尷尬，因為技術的不斷進步會讓你發現，潤滑劑的質地會帶給你自然濕潤的感覺，讓你對性也有了更多信心。
3、為達到高潮加把勁
過去，你可能每次愛愛都高潮不斷，但到了更年期，你就要把期望降低，也許僅為了一次高潮就要更加賣力，要記得，每個年齡段都有自己的可愛一面，試著去接受和愛上這個過程。
4、增加更多親密的舉動
年輕時的激情會漸漸發酵為更年期后的濃濃愛意，你對愛愛依然向往，但卻多了些親密的舉動：早上醒來的親吻，輕輕地拍打對方臀部，執子之手與之耳語，你的愛欲會化成生活中的點點滴滴，不斷為愛愛體驗注入動力。
5、適當鍛煉也可以助性
健康是獲得快感的前提，要在床上獲得快樂，先在身體上下功夫：健康飲食、規律運動、優質睡眠、心理健康都是獲得性福的重要動力。
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