命門穴怎么找命門準(zhǔn)確位置圖和作用及功效

時(shí)間：2025-01-09 12:21 作者：修身堂

人們身體上有很多的穴位，每個(gè)穴位對(duì)應(yīng)著不同的功能，那么命門穴怎么找？命門準(zhǔn)確位置圖和作用及功效有什么？想要了解的朋友就不要錯(cuò)過(guò)咯，趕緊來(lái)具體研究分析一下吧，不要錯(cuò)過(guò)咯。

命門穴怎么找

命門穴位于后背部，是督脈上的穴位，具體定位于后正中線第2腰椎棘突下。人體兩個(gè)肋弓下緣的連線橫平就是第2腰椎，在第2腰椎下方的凹陷就可以找到命門穴。

命門穴是治療生殖系統(tǒng)疾病最常用的穴位，生殖系統(tǒng)疾病包括陽(yáng)痿、早泄、不孕不育、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、月經(jīng)周期不穩(wěn)定以及崩漏等，都會(huì)針刺或艾灸命門穴。

另外，泌尿系統(tǒng)的疾病，如小便不利、癃閉、尿頻、尿急，以及老年男性的前列腺增生、前列腺炎，也會(huì)選取命門穴進(jìn)行治療。

命門穴位于腰部，所以各種腰痛、腰肌勞損、腰扭傷、腰椎間盤突出、坐骨神經(jīng)痛，同樣會(huì)選取命門穴進(jìn)行治療。自己在家可以艾灸命門穴，起到補(bǔ)中、益氣、溫經(jīng)的作用。

命門準(zhǔn)確位置圖和作用及功效

命門穴屬于督脈上的腧穴，位于腰后中線，第二腰椎棘突下凹陷處，在兩個(gè)腎俞之間。命門具有培元補(bǔ)腎、止帶止瀉、舒筋活血、強(qiáng)健腰膝等作用。

簡(jiǎn)便取穴

簡(jiǎn)便取穴法為囑患者坐位或側(cè)臥位，以一條直線穿過(guò)肚臍中心點(diǎn)，在腰部橫向一圈，與后正中線相交，按下有凹陷的地方即為命門穴。

作用及功效

命門穴位于兩腎俞之間，是元?dú)獾幕荆拈T戶，可以補(bǔ)腎固本，具有治療腎精不足引起的遺精、陽(yáng)萎、早泄、腎虛多尿、頭暈耳鳴等功效。命門位于腰部，可用于治療腰痛、小便不利、小腹絞痛、尿頻、遺尿等疾病。還可用于婦科病癥，如月經(jīng)不調(diào)、赤白帶下、痛經(jīng)、閉經(jīng)等。臨床常用于治療性功能障礙、前列腺炎、月經(jīng)不調(diào)、慢性腸炎、腰部疾患等。

配伍穴位

命門穴和腎俞穴配合使用，主治腎陽(yáng)、助命火，主要用于腎陽(yáng)虛衰、命門火衰、四肢厥冷、喜暖畏寒、二便失禁等病癥；委中穴是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，位于膝窩，命門穴配以委中穴，用于治療痹證、身痛、骨節(jié)腫痛、氣弱陽(yáng)虛、腰腿疼痛等病癥。配歸來(lái)穴，理血通絡(luò)，治療疝氣；配關(guān)元穴、氣海穴，滋陰清熱，治療消渴。

注意事項(xiàng)

針刺本穴時(shí)可直刺0.5-1寸或向下平刺1-2寸，針刺深度不宜過(guò)深，以免傷及脊髓。

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