女人多吃三種食物讓房事更和諧
由于性欲低，面對每天性趣高漲的丈夫，不知如何是好。很多時候也因性欲低而留下許多遺憾，甚至影響到了夫妻間的情感。對于性欲低下的女人該吃
2025-02-21
女人多吃三種食物讓房事更和諧
時間：2025-02-21 04:51 作者：修身堂
由于性欲低，面對每天性趣高漲的丈夫，不知如何是好。很多時候也因性欲低而留下許多遺憾，甚至影響到了夫妻間的情感。對于性欲低下的女人該吃什么食物，有助于提高性生活質量和促進夫妻感情呢？
1、水果
平常有事沒事可多吃點水果，水果中的纖維素和維生素，都是助性的高手。再性愛前后不妨來根香蕉，性欲會更強。
推薦水果：蘋果、櫻桃、葡萄、香蕉、西柚
2、蔬菜
炒菜的時候不妨多炒幾道能提高性能力的菜，每餐中，保證蔬菜的攝入量至少占到50%，絕對會讓你的性欲越來越強。
推薦蔬菜：海帶、木耳、芹菜、胡蘿卜、牛蒡
3、豆類
豆類食品含有豐富的纖維質，無論你是吃紅、綠、黑、黃等小豆子，還是豆漿、豆腐等豆制品，助性的效果都是一級棒。
推薦豆類：黑豆、豆漿、綠豆、鮮豆腐
另外，如米、螃蟹、竹夾魚、蛤蜊等魚介類所含豐富的核酸，殼類等食物，對于創造健康的性生活也在顯著的效益。
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