兩性助性食物 銀杏的功效
經過兩性專家研究表明，銀杏也是一種很好的助性食物，也具有很高的營養價值，但是不宜多吃。一、銀杏是很好的助性食物銀杏可提高一氧化氮
2025-01-14
兩性助性食物 銀杏的功效
時間：2025-01-14 05:36 作者：修身堂
經過兩性專家研究表明，銀杏也是一種很好的助性食物，也具有很高的營養價值，但是不宜多吃。
一、銀杏是很好的助性食物
銀杏可提高一氧化氮的濃度，這是一種神經介質，能舒張陰莖血管，促進勃起(心臟病者慎用)。
二、銀杏的使用價值
白果內含有氫氰酸毒素，毒性很強，遇熱后毒性減小，故生食更易中毒。一般中毒劑量為10～50顆，中毒癥狀發生在進食白果后1～12小時。為預防白果中毒，不宜多吃更不宜生吃白果。
銀杏果仁的醫療保健作用。據《本草綱目》記載：“熟食溫肺、益氣、定喘嗽、縮小便、止白濁;生食降痰、消毒殺蟲”。現代科學證明：銀杏種仁有抗大腸桿菌、白喉桿菌、葡萄球菌、結核桿菌、鏈球菌的作用。中醫素以銀杏種仁治療支氣管哮喘、慢性氣管炎、肺結核、白帶、淋濁、遺精等疾病。銀杏種仁還有祛斑平皺，治療瘡、癬的作用。
三、銀杏的食用禁忌
1、白果不能生吃，熟的一天最多吃4～5顆，吃10～50顆就有中毒危險了。中毒后先有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、食欲不振，隨即開始煩躁不安、恐懼怪叫，逐漸四肢無力，甚至發生呼吸困難、肺水腫和昏迷。接觸核仁和肉質外皮還可能引起皮炎。
2、一旦出現中毒癥狀，只要用白果殼30g煎水服就成了。
3、吃的時候去除果仁中綠色的胚芽，避免接觸果核。
溫馨小貼士：因為含有氫氰酸毒素，過量食用是會引起中毒的。一般熟食吃15-30顆左右，生食吃6-10粒左右。
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