男性咋治射精過(guò)快才能好

時(shí)間：2025-02-27 00:57 作者：修身堂

在男性高潮的時(shí)候，直接的表現(xiàn)就是射精。性生活最好的狀態(tài)就是雙方都能夠高潮，面對(duì)射精過(guò)快的情況，解決方法自然比較關(guān)心。那么，咋治射精過(guò)快才能好?

1、使用安全套。使用安全套能夠減弱男人的性興奮，因?yàn)榘踩资且环N屏障。很多人性交時(shí)會(huì)通過(guò)使用安全套來(lái)降低陰莖的敏感性不過(guò)也并不是所有人都可以通過(guò)安全套來(lái)降低興奮度得。

2、要分散注意力。性生活的過(guò)程中，當(dāng)感覺(jué)有要射精的感覺(jué)時(shí)，停止抽插，然后有目的地去想一些與性愛(ài)毫不相關(guān)的事，以降低性興奮，延遲射精。有些人會(huì)默默地對(duì)自己喊一聲“停”，由于突然的緊張，注意力轉(zhuǎn)移，這樣就可以達(dá)到延遲射精的目的了。

3、可以進(jìn)行恥骨尾骨肌訓(xùn)練。訓(xùn)練方法可以百度學(xué)習(xí)，每天鍛煉四到六次;或者是在排尿時(shí)主動(dòng)停止，然后再繼續(xù)排尿。這種中斷排尿的方法是使用了恥骨尾骨肌。通過(guò)長(zhǎng)期的這些方式的肌肉鍛煉，就能慢慢提高對(duì)射精的控制能力。

4、采用擠壓法。性生活中若采取的是小手上位，當(dāng)有臨近射精的感覺(jué)時(shí)停止刺激，用拇指擠壓夾住陰莖的系帶處，時(shí)間為3秒—4秒，當(dāng)半分鐘左右射精反射消失后，可以再繼續(xù)進(jìn)行性交或擠壓法練習(xí)，每天練習(xí)3次-4次，這樣可以提高射精閾值，甚至達(dá)到治療早泄的目的。

射精快并不是早泄，咋治射精過(guò)快才能好需要根據(jù)實(shí)際的病因入手進(jìn)行解決，有些患者甚至是因?yàn)樾睦硪蛩禺a(chǎn)生的，并不需要實(shí)質(zhì)性的進(jìn)行醫(yī)治，調(diào)節(jié)心態(tài)就好了。

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