要延長(zhǎng)性愛(ài)時(shí)間什么方法好

時(shí)間：2025-03-01 05:51 作者：修身堂

　　現(xiàn)在很多的男性會(huì)因?yàn)楝F(xiàn)在時(shí)間比較多，從而導(dǎo)致男性非常的自卑，使得男性在工作當(dāng)中也沒(méi)有自信，那么延長(zhǎng)性愛(ài)時(shí)間的方法都有什么呢？

1、改換性交體位：如采用女上式性交，女性在上方做強(qiáng)烈的性器官摩擦，男方因處于被動(dòng)地位，肌肉松弛，興奮性低，從而能與女方同時(shí)達(dá)到高潮。也可采用側(cè)位性交，這時(shí)可以避免臀部的劇烈運(yùn)動(dòng)，減少因盆腔截流征引起的血液向下肢的分流。由于省力，動(dòng)作幅度小，男方興奮性的發(fā)展較慢，自然有助于延緩射精的發(fā)生。這些體位都有助于降低刺激程度，延長(zhǎng)性交時(shí)間。

2、勤做“性鍛煉”：做一些肌肉鍛煉，如在排尿時(shí)間歇性地停止射出，數(shù)10下后再繼續(xù)排尿。此外，你也可以在伏案工作、開(kāi)車時(shí)，用力收縮陰莖肌肉，以提高控制能力。

3、頂住陰蒂，不要抽插：兩人身體完全膠著，用陰莖根部頂住伴侶的陰蒂。初始動(dòng)作可以輕緩，在靜止中感受微妙的變化。

3、有明確對(duì)象的性幻想：你可以想象著伴侶激情時(shí)的模樣，這會(huì)強(qiáng)化性沖動(dòng)，能保持15分鐘不射精。

5、適量使用藥物：73%有早泄困擾的男性，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些藥物。

6、頻率支招：二度出擊男性第一次射精后再次勃起時(shí)，需要更長(zhǎng)時(shí)間才能達(dá)到高潮。因此，可以嘗試著在一晚歡愛(ài)兩次。

7、體位支招：讓妻子在上面。采用女上位時(shí)，陰莖受刺激程度比較低。還能讓妻子速度放緩，只在你感到勃起程度下降時(shí)才加速，這樣性愛(ài)時(shí)間會(huì)明顯延長(zhǎng)。

很多男性在性愛(ài)的時(shí)候，精神都過(guò)分集中，導(dǎo)致龜頭的靈敏度非常的高，而射精的速度也是非常快的，很多男性也可以通過(guò)分散注意的方法來(lái)提高性生活的時(shí)間。

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