性功能障礙怎樣治療和調(diào)養(yǎng)？

時(shí)間：2025-03-09 13:09 作者：修身堂

性功能障礙包含很多種類，包括陽(yáng)痿、早泄、勃起功能障礙、不射精等等，不論哪種疾病都將給男性朋友帶來(lái)很大的困擾，不僅體現(xiàn)在影響到性生活上，如果性功能障礙嚴(yán)重時(shí)更會(huì)影響到男性的生育能力，因而男性朋友需要引起高度重視。那么男性性功能障礙如何治療？如何調(diào)養(yǎng)呢？

男性性功能障礙如何治療？

行為治療：

在開(kāi)始階段是緩解焦慮，然后就重建行為模式。經(jīng)典的沖擊療法、系統(tǒng)脫敏等均可應(yīng)用。評(píng)估病人在各個(gè)等級(jí)的情境中，產(chǎn)生焦慮的程度、合并使用藥物、催眠或肌肉松弛技術(shù)等對(duì)抗焦慮。此外，自我表露訓(xùn)練等方法有助于病人更坦率地表達(dá)自己的性要求。

認(rèn)知行為治療：

包括正確的信息傳播、閱讀療法、媒介物展示，拒絕不合理信念等。

集體治療：

主要用于考察病人內(nèi)心和人際關(guān)系的問(wèn)題。積極向他講解關(guān)于性的相關(guān)知識(shí)，以便消除其對(duì)性的神秘感，糾正其對(duì)性的一般錯(cuò)誤理解。

心理分析引導(dǎo)的性治療：

以精神分析結(jié)合行為治療、藥物治療、集體治療等方法，消除對(duì)懲罰的恐懼、對(duì)伴侶的不信任、害怕生殖器殘缺不全等觀念。

催眠療法：

使病人能控制足以導(dǎo)致自信心下降、破壞心理平衡的焦慮情緒。應(yīng)與病人建立良好的醫(yī)患關(guān)系，給予適當(dāng)?shù)纳眢w和心理上的安慰，使其建立對(duì)治療目標(biāo)的殷切期望。同時(shí)要進(jìn)行精神狀況和能否接受催眠的評(píng)估。

雙人直接快速治療：

夫妻同治，不局限于某一學(xué)派或方法，而是集各家所長(zhǎng)，對(duì)性功能障礙進(jìn)行有效的、綜合的、有步驟的、短期而直接的治療。有4個(gè)特點(diǎn)：夫婦均需治療；幫助他們通過(guò)言語(yǔ)或行動(dòng)更好地交流性的情況；學(xué)習(xí)性交的解剖生理學(xué)；給予分等級(jí)的性技術(shù)作業(yè)。在治療中一般要求治療者為一男一女，時(shí)間2～5周，每天均與病人見(jiàn)面。

中醫(yī)治療：

1、常用的助陽(yáng)藥物：淫羊藿、巴戟天、枸杞子、狗脊、肉蓯蓉、益智仁、續(xù)斷、杜仲、蛤蚧、獺腎、紫河車(chē)、補(bǔ)骨脂、骨碎補(bǔ)、冬蟲(chóng)夏草、菟絲子、蒺藜、仙茅、蛇床子、鹿茸、核桃、鎖陽(yáng)等。

2、常用的補(bǔ)陰藥：石斛、玉竹、沙參、西洋參、天冬、麥冬、百合、鱉甲、龜甲、女貞子、亞麻子等。

3、常用的補(bǔ)氣藥：人參、黨參、黃芪、山藥、白術(shù)、大棗、甘草、蜂蜜等。

4、常用的補(bǔ)血藥：桑椹、阿膠、何首烏、當(dāng)歸、白芍、熟地黃等。

5、常用固澀藥：龍骨、牡蠣、桑螵蛸、金櫻子、蓮須、五味子等。

男性性功能障礙如何調(diào)養(yǎng)？

1、多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是指各種動(dòng)物性食物，如雞、鴨、魚(yú)、瘦肉、蛋類，可提供人產(chǎn)生精子所需要的各種氨基酸。一些動(dòng)物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性俗及精液、精子的生成。

2、適當(dāng)攝入脂肪。調(diào)理表明，長(zhǎng)期素食的女性，月經(jīng)初潮年齡推遲，雌激素分泌減少，性欲降低并影響生殖能力。男性由于必需脂肪酸攝入減少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

3、補(bǔ)充維生素和微量元素。研究證明，維生素A和E是與維持性功能并延緩衰老有關(guān)的維生素。它們?cè)诖龠M(jìn)睪丸發(fā)育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對(duì)性功能的恢復(fù)也有積極作用，其富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。

祖國(guó)醫(yī)學(xué)重視從飲食上調(diào)理這類疾病，認(rèn)為麻雀、核桃、狗肉、蝦具有扶陽(yáng)補(bǔ)腎固精之功效，性功能障礙患者不妨多食用這類食物。另外，祖國(guó)醫(yī)學(xué)還認(rèn)為對(duì)損精傷陽(yáng)、不利于性功能的食物應(yīng)慎用，如粗棉籽油、豬腦、羊腦、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。

另外，積極參加體育鍛煉持續(xù)的、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和戶外活動(dòng)將對(duì)你有益，堅(jiān)持日常運(yùn)動(dòng)，可調(diào)節(jié)緊張的腦力勞動(dòng)或神經(jīng)體液失常，如每天慢跑或散步30分鐘。爭(zhēng)取有規(guī)律的生活，保證充足的睡眠，積極減肥。避免不良生活習(xí)慣避免不健康的飲食習(xí)慣，減少應(yīng)酬，避免酗酒，控制飲食，充分認(rèn)識(shí)到戒煙的重要性和必要性。

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建議：若方便時(shí)可以到醫(yī)院性功能專科就診,醫(yī)生結(jié)合您的情況進(jìn)行專科檢查,以明確病因病情,進(jìn)行個(gè)性化治療,以達(dá)到理想的治療效果.

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