傳授：提高男人性能力的藥浴方

時間：2025-03-13 14:30 作者：修身堂

提高性能力是男人一直都在追求的，不過有些方法要嘛對身體不利，要嘛麻煩。下面給大家介紹一個簡單又毫無壓力的方法，大家不妨可理解下。

藥浴提高性能力的說法最早見于《馬王堆五十二病方》、《素女經(jīng)》、孫思邈《房中補(bǔ)益》等典籍中。近年來，在不少中國古代中醫(yī)中藥資料中，我們越來越多地發(fā)現(xiàn)，藥浴很可能對男性勃起功能障礙、早泄，以及女性性冷淡等問題有療效。

提高男性性能力的藥浴方

一：生姜10克，麻椒20克，用1升清水煮沸20分鐘，晾溫后浸泡陰莖30分鐘，并且同時用拇指、食指、中指垂直擠壓陰莖龜頭30次，使陰莖脹大。一周3次，有助于延長勃起時間，

提高控制射精的能力。

二：蛇床子20克、五倍子20克、仙靈脾30克，用1升清水煮沸30分鐘，同上法操作，長期堅(jiān)持，

也可幫助緩解勃起困難。如果浸浴后出現(xiàn)瘙癢、疼痛等過敏現(xiàn)象，應(yīng)馬上停藥。

除此之外，教大家二：蛇床子20克、五倍子20克、仙靈脾30克，用1升清水煮沸30分鐘，同上法操作，長期堅(jiān)持，

也可幫助緩解勃起困難。如果浸浴后出現(xiàn)瘙癢、疼痛等過敏現(xiàn)象，應(yīng)馬上停藥。

除此之外，教大家4種簡易陰莖鍛煉法

第一種、洗澡也可以鍛煉陰莖。在洗澡的時候，利用水壓沖洗陰莖。具體操作時，將噴頭對準(zhǔn)陰莖前端和根部(可翻開包皮露出龜頭)周圍，數(shù)十次較強(qiáng)的水壓對穴位進(jìn)行集中熱水流按摩，可直接活躍支持勃起的韌帶和神經(jīng)。也可以利用水溫的不同對陰莖進(jìn)行刺激按摩，這樣效果會更好一些。但是老年人不適合這種方法。

第二種、用手指按壓陰莖。對于私密部位，我們也可自行進(jìn)行按摩。不管陰莖是疲軟還是勃起狀態(tài)，反復(fù)持久地用手指抓捏(做握緊和放松動作)陰莖，可增強(qiáng)陰莖神經(jīng)和血管等的活力，有效提高性能力。

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第三種、縮肛運(yùn)動。日常生活中，多做提肛運(yùn)動，可活躍協(xié)同陰莖勃起的盆底肌肉和韌帶強(qiáng)度，還可以改善會陰部的血液循環(huán)。

第四種、合理的調(diào)節(jié)夫妻生活的頻率。這是現(xiàn)階段最常用的陰莖鍛煉方式。

結(jié)語：很多男人為了提高性能力吃各種藥，結(jié)果反而累垮身體，以上給大家介紹了陰莖鍛煉法及提高男人性能力的藥浴方，大家不妨可了解下。希望能幫助到大家！

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