當(dāng)前位置：首頁(yè)>保健養(yǎng)生 > 補(bǔ)腎食物 >

7大天然助性食物重拾性福

時(shí)間：2025-03-20 22:45 作者：修身堂

天然助性食物

1、草莓

草莓是很多人喜愛(ài)的水果之一。專家稱，草莓有助于提高腎上腺素，產(chǎn)生荷爾蒙，從而幫助人們達(dá)到性高潮。為了有更好的性生活，您可以嘗試多吃一些新鮮草莓或草莓冰淇淋。

2、芹菜

芹菜具有一種特殊的香氣，眾所周知，吃芹菜可以使人釋放信息素，用來(lái)吸引異性。所謂的信息素，其實(shí)就是雄酮，他能激發(fā)男性荷爾蒙。可以嘗試在湯或者蔬果沙拉中加點(diǎn)芹菜，讓您更有“性”趣。

3、肉桂

肉桂作為一種調(diào)味料被大家熟知。專家說(shuō)，肉桂不但可以抗炎癥，幫助糖尿病患者恢復(fù)正常血糖，還能有效提高性欲。將肉桂碾碎，睡前就著一杯牛奶喝下就是一種簡(jiǎn)單有效的方法。

4、咖喱

不起眼的印度咖喱竟然是強(qiáng)效春藥，這是許多人不知道的。研究稱，咖喱可以增加睪丸激素的產(chǎn)生，還能在一定程度上促進(jìn)心臟血液循環(huán)，使人產(chǎn)生興奮感。

5、八角

八角如今已經(jīng)成為最流行的春藥，被越來(lái)越多人熟知。印度甚至將其稱為人們最喜愛(ài)的“臥室菜”。將八角加入到日常肉類，甚至是面食的烹飪中，助性效果明顯。

6、蜂蜜

營(yíng)養(yǎng)分析表明，蜂蜜中含有大約35%的葡萄糖，40%的果糖，這兩種糖都可以不經(jīng)過(guò)消化作用而直接被人體所吸收利用。蜂蜜還含有與人體血清濃度相近的多種無(wú)機(jī)鹽。蜂蜜不僅是延年益壽的佳品，更是治病之良藥。蜂蜜富含維生素B，還能支持睪丸激素的產(chǎn)生，對(duì)提升性欲大有幫助。

7、生姜

生姜除了可以當(dāng)調(diào)味品之外，還具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮(zhèn)痛的功效。男性每天喝一杯生姜水，能調(diào)節(jié)前列腺的機(jī)能，治療男性前列腺疾病以及性功能障礙。

敗性食物

1、鹽

吃鹽過(guò)多，能使男性喪失性欲！腌制的食品太咸，是血壓升高的元兇。醫(yī)學(xué)研究證明，高血壓、陽(yáng)痿和低睪丸激素三者之間存在密切關(guān)系。成年人每日鹽攝入量為6克，但許多人的攝取量卻高達(dá)12克。

2、肥肉

肉類食物無(wú)不含有豐富的動(dòng)物脂肪和一定數(shù)量的膽固醇。膽固醇水平越高，影響男性陰莖勃起的風(fēng)險(xiǎn)性越大，這已被西方國(guó)家的飲食調(diào)查結(jié)果所證實(shí)。因此，如果愛(ài)吃肉類菜肴，盡可能吃瘦肉。

3、精制面粉

小麥加工成面粉時(shí)，它所含的鋅也隨之大量流失。經(jīng)常食用精白面粉制品，會(huì)削弱男性的生殖能力，并導(dǎo)致動(dòng)脈阻塞，從而提高心臟病發(fā)作和產(chǎn)生陽(yáng)痿的風(fēng)險(xiǎn)性。

4、乳酪

大多數(shù)乳酪不僅含有高成分的飽和脂肪酸，而且脂肪含量也高，因而對(duì)人體動(dòng)脈極其有害，甚至?xí)绊懶杂Ｈ槔覍?duì)人體健康所造成的危害至少與肥肉不相上下。尤其是牛奶、肉和乳酪切忌一起進(jìn)食。

5、啤酒

啤酒中含有一種8—Prenylnaringenin的化學(xué)物質(zhì)，它會(huì)限制精子的繁殖力。男性精液因而受到影響，過(guò)早釋放卵細(xì)胞受孕所必不可少的酶。這也是男性不育癥和性能力欠佳的原因之一。

6、餅干

餅干、點(diǎn)心，當(dāng)然也包括油炸食品，其中含有損害健康的氫化（硬化）植物脂肪。這種脂肪不僅使人發(fā)胖和變懶，而且也損害動(dòng)脈，更會(huì)影響男性生殖器官海綿體組織血液供給不足，從而影響勃起。

7、煙男子過(guò)多吸煙，可造成陰莖血流循環(huán)不良，影響陰莖勃起，嚴(yán)重的可導(dǎo)致陽(yáng)痿，并使精子變態(tài)。女子多吸煙，不僅使卵子受損害而畸變，而且易發(fā)生宮外孕等異位妊娠，并且還會(huì)使女性激素分泌異常，而引起月經(jīng)異常、無(wú)月經(jīng)、性欲低下。

助性食譜

1、麻雀2只，去毛及內(nèi)臟，放入菟絲子、枸杞子各15克，共煮熟去藥食肉喝湯。

2、枸杞子30克，鴿子1只，去毛及內(nèi)臟后放燉鍋內(nèi)加適量水，隔水燉熟，吃肉喝湯。

3、公雞一只，去內(nèi)臟，加油和少量鹽放鍋中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。

4、鮮胎盤(pán)1個(gè)，冬蟲(chóng)夏草10克，隔水燉熟吃。

5、青蝦250克，韭菜100克，洗凈，切段后，先以素油煸炒青蝦，烹黃酒、醬油、醋、姜片等調(diào)料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：男人性冷淡這么吃竟能重拾性欲

下一篇：外國(guó)男人吃什么食物壯陽(yáng)

相關(guān)推薦

7大天然壯陽(yáng)食物讓男人更Man