做愛時(shí)射精無力精液少怎么辦？（圖）
引起射精無力精液少的原因有很多，而男人一旦遇到這種現(xiàn)象對(duì)于男性的打擊是比較大的，能夠造成男性們的身心傷害，下面就跟著小編一起來了解下
2025-04-03
做愛時(shí)射精無力精液少怎么辦？（圖）
時(shí)間：2025-04-03 03:51 作者：修身堂
引起射精無力精液少的原因有很多，而男人一旦遇到這種現(xiàn)象對(duì)于男性的打擊是比較大的，能夠造成男性們的身心傷害，下面就跟著小編一起來了解下吧。
射精無力是指男子在行房中情欲達(dá)到高峰而射精時(shí)卻沒有足夠的力量將精液射入女性的陰道內(nèi)的現(xiàn)象。從性生理角度講，射精越是有力性快感越是強(qiáng)烈，反之射精無力性快感就遜色，顯然性交質(zhì)量就有所下降，因此射精無力可能會(huì)繼發(fā)性欲減退、陽痿從而影響夫妻感情。
射精無力精液少怎么辦
1、避免頻率地性交或自慰
或有意識(shí)地節(jié)欲，這是防止和克服射精無力的重要方法。
2、服用中藥進(jìn)行調(diào)節(jié)
可以選用一些能夠調(diào)節(jié)性系統(tǒng)、性器官功能的中藥進(jìn)行調(diào)節(jié)。要指出的是，中藥調(diào)節(jié)也只是對(duì)部份患者有效果。
3、消除各種不良的心理
性交時(shí)也要輕裝上陣，不能有這樣或那樣的顧慮和擔(dān)心。
4、中斷排尿鍛練方法
由于男子的尿道下段和射精通道是共用的，而排尿時(shí)的一些肌肉活動(dòng)和射精時(shí)有共同的地方如：尿道外括約肌的收縮、松弛，會(huì)陰部橫紋肌和肛門括約肌的收縮等。所以，通過中斷排尿的方法鍛練上述肌肉，增加它們的肌張力是可以改善射精的情況的。
方法是：每次排尿到一半時(shí)，中斷排尿，稍候片刻后再次排尿，如此反復(fù)練習(xí)鍛練。經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)后，可以改善射精無力的情況，和提高射精力度。
5、合理膳食
多吃一些有有利于腎臟的食物，如山藥、鹿肉、蝦仁、牛尾、韭菜等等
6、增強(qiáng)自身免疫力
養(yǎng)成生活健康習(xí)慣，忌食辛辣、刺激性食物戒煙酒，堅(jiān)持做一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，改善血液循環(huán)，增強(qiáng)人體免疫能力。
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