揭！啪啪啪后頭痛的三大主要原因
眾所周知，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷過一種“高潮前頭痛”的現(xiàn)象，這種“高潮前頭痛”的現(xiàn)象，可以是短暫也可以是瞬間的，下面就跟著小編一起來了解下吧
2025-04-07
揭！啪啪啪后頭痛的三大主要原因
時(shí)間：2025-04-07 21:00 作者：修身堂
眾所周知，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷過一種“高潮前頭痛”的現(xiàn)象，這種“高潮前頭痛”的現(xiàn)象，可以是短暫也可以是瞬間的，下面就跟著小編一起來了解下吧。
房事頭痛又稱房事頭疼或高潮頭疼。男人患有這種頭痛的比率大約是女性的3-4倍，并且患有偏頭痛的人更可能經(jīng)歷這類頭痛。有的人會(huì)經(jīng)歷一種逐漸形成的“高潮前頭痛”，而有的人則會(huì)在高潮瞬間忽然經(jīng)歷一種劇烈頭痛。
房事頭痛并不像普通的頭痛，它是一種急劇的具有穿透力的痛。它起始于頭骨底部，然后向頭前方慢慢向上移。這種疼痛的襲擊往往持續(xù)數(shù)月甚至數(shù)年，然后就自行消失。
啪啪啪后頭痛的原因
1、節(jié)奏過快引發(fā)頭痛
健康人在房事時(shí)，心率、呼吸、血壓都會(huì)有明顯變化，心率可能會(huì)增加到每分鐘140~180次，收縮壓增加30~80毫米汞柱，舒張壓增加20~50毫米汞柱。這種反應(yīng)在進(jìn)行慢跑等中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)也會(huì)出現(xiàn)。
在房事中過分“猴急”，可能導(dǎo)致房事中或之后的頭痛。這是因?yàn)檫^分著急、緊張，再加上房事中血壓提升過快，缺乏明顯的緩沖。導(dǎo)致人體交感神經(jīng)興奮，血管收縮，而引發(fā)劇烈頭痛。
所以，要注意培養(yǎng)性愛情緒，從調(diào)動(dòng)全身神經(jīng)興奮，再到實(shí)質(zhì)房事，都要循序漸進(jìn)可有效避免房事頭痛。
2、中年男人要警惕性愛頭痛
年齡在30~50歲的男性是房事頭痛的高發(fā)人群，出現(xiàn)這一情況的幾率是常人的3倍。有些男性會(huì)誤以為，這是因?yàn)樽约哼^于興奮所致，沒什么大礙。但如果在性愛中頻繁發(fā)生嚴(yán)重頭痛，可能會(huì)增加其今后突發(fā)心腦血管疾病的幾率。
為了排除大腦中的潛在病變，最好先去醫(yī)院進(jìn)行診斷，進(jìn)行大腦及其周圍血管造影檢查。如果已明確病因，但治療效果不佳的話，可在性高潮來臨之前終止房事，這樣可以縮短頭疼持續(xù)的時(shí)間，還能預(yù)防頭疼發(fā)作。對(duì)于患有腦血管疾患或高血壓的男性，可在咨詢醫(yī)生后，性前服用小劑量降壓藥或鎮(zhèn)痛藥以避免房事頭痛的發(fā)生。
3、放松頸部肌肉預(yù)防頭痛發(fā)生
有一部分的性頭痛，它的發(fā)病和頸部肌肉收縮有關(guān)。性高潮時(shí)人體交感神經(jīng)興奮，頭頸部肌肉會(huì)出現(xiàn)痙攣。假如有血管狹窄，就會(huì)使腦部血液循環(huán)不暢，房事時(shí)血液都集中在生殖系統(tǒng)，都可導(dǎo)致腦部缺血而引發(fā)疼痛。
對(duì)于這種類型的房事頭痛，可以在前和房事過程中有意識(shí)地放松脖頸、下頜和肩膀部位的肌肉。平時(shí)也要針對(duì)這些部位經(jīng)常進(jìn)行放松練習(xí)。
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