獲得調節性生活障礙的全攻略
身心交融的性生活不只是一種純粹的生理滿足，而是夫妻之間感情和肉體的交融。欲望的產生依賴于之前幾小時甚至幾天前發生的事，因此，夫妻雙方
2025-04-10
獲得調節性生活障礙的全攻略
時間：2025-04-10 10:57 作者：修身堂
身心交融的性生活不只是一種純粹的生理滿足，而是夫妻之間感情和肉體的交融。欲望的產生依賴于之前幾小時甚至幾天前發生的事，因此，夫妻雙方應努力創造各種做愛的條件，以創造出一種溫馨的性生活時所需要的羅曼蒂克的氣氛，下面就跟著小編一起來了解下吧。
如何調節性生活障礙
1、表達感受
夫妻雙方要得到真正的性滿足，就應該經常交流各自在性生活中的感受，促進相互間的理解，從而圓滿地解決夫妻間性欲強度不一致的問題，協調雙方的性高潮，這樣就能使性生活趨于完美。
2、更新內涵
結婚多年的夫妻，有時會覺得性生活有單調、沉悶之感，并逐漸產生出厭煩情緒，這是夫妻生活的大忌。這時，夫妻雙方應大膽嘗試在不同的時間和不同的地點進行做愛，以增強浪漫色彩。
3、想象樂趣
情感的想象可以增強雙方的性興奮。在性生活過程中，丈夫可以把妻子想象成所鐘愛的熱情大膽的女性，妻子則可以把丈夫想象成所傾心的偶像，雙方都不必為此感到內疚，這樣可以增強彼此的性欲。但千萬不要將自己幻想的秘密告訴配偶，否則將適得其反。
4、避免怒氣
夫妻間偶然發生爭吵并不意味著夫妻關系已經很糟，但若在怒氣未消時要求做愛，其結果必然是自尋煩惱，一時怒氣難消，最好暫時停止性生活。一旦爭論平息，雙方取得諒解，再投入配偶的懷抱，則會得到最甜蜜的性滿足。
5、主動創造
夫妻中的某一方，有時自己未感到性欲，但也應該意識到配偶的需要，不妨主動地試一試，也許你也會迅速產生性欲。
6、淡化失敗
夫妻雙方應努力克服性焦慮和性失敗，如果把性生活看成是一種享受或是一種冒險，就很容易使配偶達到性高潮，同時也可以減少性生活失敗帶來的焦慮。
7、請教專家
大多數夫妻都會有暫時性生活失敗，這可能同身體上的原因（疲勞、感染、急性疾病等）和某些精神因素（精神壓力、抑郁、工作或家庭問題）相關。這些現象一般可在幾星期內消失，如果問題持續幾個月而無改善，那就應及時請教有經驗的專家，以確保夫妻的性生活得到改善。
8、正視現實
要求每次性生活都十全十美，那是不現實的，相反，如果能正視現實，即性生活并非每次都能成功，有時甚至完全失敗，須知，你是人而不是機器。
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