老公做愛力不從心 如何防止性功能早衰
隨著年齡的增長，性功能也有增齡現(xiàn)象，男性性反應(yīng)周期也出現(xiàn)變化，如陰莖勃起次數(shù)減少，性交頻率不如以前多，性高潮、射精出現(xiàn)較慢，精液量也
2025-04-11
老公做愛力不從心 如何防止性功能早衰
時間：2025-04-11 15:42 作者：修身堂
隨著年齡的增長，性功能也有增齡現(xiàn)象，男性性反應(yīng)周期也出現(xiàn)變化，如陰莖勃起次數(shù)減少，性交頻率不如以前多，性高潮、射精出現(xiàn)較慢，精液量也少，不應(yīng)期也延長，下面就跟著小編一起來了解下吧。
如何防止性功能早衰
一、心理調(diào)節(jié)
男性性功能低下主要是心理因素導(dǎo)致的，如懷疑自己的陰莖短小而怕女朋友嫌棄，或是由于包皮過長擔(dān)心早瀉等等，從而導(dǎo)致了房事時性功能低下，這時想要提高性功能就要進行心理調(diào)節(jié)。
這樣就需要男性朋友們正確認(rèn)識到周圍環(huán)境因素，直面心理，改善周遭環(huán)境情況，保持心情愉悅，不要過于緊張。其次，年齡因素也是影響性功能的很大一個因素，性功能下降是40歲以后的男性正常的生理反應(yīng)，不可過分有心理壓力。
二、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
專家表示，有臨床研究表明，經(jīng)常酗酒抽煙、作息不正常的男性朋友更易患有男性功能障礙。大量飲酒，酒精會降低了男性器官酮的生成速度，此外慢性酒精中毒者還會發(fā)生營養(yǎng)缺乏，引起生殖腺激素紊亂，臨床表現(xiàn)為男性生殖腺功能低下，包括男性器官萎縮，欲望減退、陽痿早瀉和男性不育。
因此要想擁有持續(xù)正常有效的男性功能首先要改掉生活的不良習(xí)慣，戒煙戒酒，生活作息要正常，不能經(jīng)常熬夜等。
三、治療性功能疾病再提升性功能
疾病也會導(dǎo)致性功能減退，專家表示，很多男性性功能低下都是由于各種性功能障礙疾病及其它男科疾病所導(dǎo)致的，如陽痿、勃起功能障礙、早泄、各種前列腺疾病等，這時最有效的提高性功能障礙的方法當(dāng)時就是治病。
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