陰道干澀吃什么好 富含維生素最好
吃什么可改善陰道干澀？陰道干澀是很多女性朋友常見的問題，那么女性陰道干澀是什么原因？女性陰道干澀怎么辦呢？下面為您介紹一下吃什么
2025-04-20
陰道干澀吃什么好 富含維生素最好
時間：2025-04-20 16:57 作者：修身堂
吃什么可改善陰道干澀？陰道干澀是很多女性朋友常見的問題，那么女性陰道干澀是什么原因？女性陰道干澀怎么辦呢？下面為您介紹一下吃什么可改善陰道干澀。
曾女士對自己的性生活一向很滿意，但近一段時間她出現了莫名其妙的陰道干澀現象，以致性生活發生困難。她到醫院婦科檢查，醫生告訴她沒什么大……曾女士對自己的性生活一向很滿意，但近一段時間她出現了莫名其妙的陰道干澀現象，以致性生活發生困難。
她到醫院婦科檢查，醫生告訴她沒什么大問題，讓她每晚在陰道內塞入乙烯雌酚0.25毫克，使用7~10天，并口服小劑量雌激素。
經過1個療程的治療，曾女士覺得療效甚微，又擔心長時間吃雌激素副作用太大，因此到醫院婦科復診。這次醫生意外地發現她不但患有陰道干澀癥，而且有比較嚴重的口角炎和口腔潰瘍。正是這些癥狀幫助醫生找出了她陰道干澀的真正原因，即體內缺乏維生素b2所致。
原因找到了，醫生讓曾女士每天三次口服維生素b2，每次10毫克（2片）。經過一個星期的治療，曾女士的難言之隱終于解除了。
陰道干澀常見原因
婦女絕經后，由于卵巢功能的衰退或消失，使體內性激素水平明顯降低，陰道黏膜隨之萎縮、變薄，常常出現陰道干澀現象。但中青年婦女發生陰道干澀，一般不會是因為性激素水平明顯降低，而有可能是因為缺乏維生素b2。
缺乏維生素b2導致何種疾病
維生素b2是體內進行生物氧化所必需的物質，通常情況下，缺乏維生素b2時人會出現口角炎、眼瞼炎、結膜炎、唇炎、舌炎、耳鼻黏膜干燥、皮膚干燥脫屑等癥狀。
維生素b2還與性生活的質量密切相關，當人體缺乏維生素b2時，人體腔道內的黏膜層就會出現問題，造成黏膜細胞代謝失調。具體表現為黏膜變薄、黏膜層損傷、微血管破裂，對于女性生殖器官所造成的傷害則更為嚴重，最典型的癥狀如陰道壁干燥、陰道黏膜充血、潰破，直接影響性欲，造成性欲減退、性冷淡、性不適。
由于陰道內環境的病理性改變而導致性交疼痛，即使勉強過夫妻生活，也無愉快感產生，反而造成女方精神極度緊張，加劇痛感。
夫妻生活中一旦出現上述情況，可能是由于女方缺乏維生素b2造成的。治療方法首先是食療，多食些富含維生素b2的食物。
生活小貼士
富含維生素b2的食物：奶類及奶制品、動物肝腎、蛋黃、鱔魚、胡蘿卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等。
如果癥狀比較嚴重，可按時適量服用維生素b2片，每日三次，每次10毫克（2片），直至癥狀改善后再停藥。
女性在過性生活中會出現很干澀又疼痛的感覺，無論怎樣做足“功課”，很多女性的陰道反應仍然遲鈍。這些夫妻普遍認為，都是性喚起不足惹的禍。其實，除了前戲不足，身體出了“小差錯”也可能導致女人的干澀。性器官也需要保濕。
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