警惕！性生活時(shí)間長(zhǎng)不一定就是“強(qiáng)”

時(shí)間：2025-04-21 10:03 作者：修身堂

科學(xué)研究表明，夫妻過(guò)性生活時(shí)，從雙方性興奮開(kāi)始到射精結(jié)束，正常情況下，持續(xù)時(shí)間大約5～15分鐘。當(dāng)然，每對(duì)夫妻的身體情況，性愛(ài)習(xí)慣等并不相同，就是同一對(duì)夫妻，每次過(guò)性生活的具體情況和環(huán)境條件等也不一樣，因此，每次性生活的持續(xù)時(shí)間到底多長(zhǎng)才合適，很難定出一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，下面就跟著小編一起來(lái)了解下吧。

性生活時(shí)間長(zhǎng)的危害有哪些

第一，過(guò)性生活時(shí)，不僅男女雙方性器官處于高度充血狀態(tài)，而且從性興奮期到高潮期，人體的許多組織器官都參與了這一特殊的生理過(guò)程，例如，全身肌肉緊張度明顯增強(qiáng)，心跳加快，心肌收縮加強(qiáng)，血壓升高，呼吸加深加快，全身皮膚血管擴(kuò)張，排汗增加等等。

因而機(jī)體的能量消耗明顯增加，代謝增強(qiáng)，如果過(guò)性愛(ài)的時(shí)間拖得很長(zhǎng)，就會(huì)使人體的能量（能量食品）消耗過(guò)我而令人感到疲憊，甚至使雙方出現(xiàn)精神倦怠，肌肉酸背，全身乏力等不適，這樣勢(shì)必影響第二天的工作和勞動(dòng)。

第二，過(guò)性生活時(shí)，男女雙方性器官在高度充血狀態(tài)下密切接觸和活動(dòng)，如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，容易引發(fā)各種疾病，臨床證明，性愛(ài)持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，女性較容易引起泌尿感染，月經(jīng)紊亂等，男性容易引發(fā)前列腺炎等。

這是因?yàn)槟行栽谡Ｉ渚螅云鞴俪浞址置隗w液，并逐漸疲軟，短時(shí)間后，陰莖內(nèi)的血流狀態(tài)會(huì)恢復(fù)正常。如果中斷射精，性器官內(nèi)的血流復(fù)原速度會(huì)減慢，導(dǎo)致持續(xù)充血狀態(tài)，容易誘發(fā)生殖系統(tǒng)感染性疾病和充血性疾病，比如慢性細(xì)菌性前列腺炎。

此外，精囊持久充血，精囊壁上的毛細(xì)血管會(huì)破裂而發(fā)生血精病。

第三，很多時(shí)候男性為了能讓性生活時(shí)間看起來(lái)長(zhǎng)久點(diǎn)，就會(huì)做錯(cuò)一些危害自身健康的行為，特別是強(qiáng)忍不射，殊不知，如果強(qiáng)忍不射精，就會(huì)影響射精功能，從而發(fā)生射精時(shí)間延遲，甚至造成不射精。

還有一點(diǎn)需要認(rèn)識(shí)到的是，忍精不射并不一定真的是讓精液不射出來(lái)，更可能的是使精液“走后門”，即發(fā)生逆行性射精。精液逆行進(jìn)入到膀胱內(nèi)，然后隨著尿液排出體外，長(zhǎng)此以往會(huì)影響男人的生育能力。

此外，因?yàn)閺?qiáng)忍不射精，性興奮時(shí)積蓄的精液最終還可能以其他方式排出體外，造成遺精等。

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