計劃一個完美的性愛你只要這么做

時間：2025-04-27 18:27 作者：修身堂

好質(zhì)量的性愛時每一對性愛男女所渴望的，不但能夠滿足雙方的生理需求，還能增進雙方之間的而感情，下面就跟著小編一起來了解下吧。

怎樣讓性愛更加完美

1、至少兩次浪漫接觸

“對女人來說，性愛不是開始于寬衣解帶，而是起始于和男人聯(lián)絡(luò)的那一刻。”英國性愛專家邦尼·雅各布森博士在其書中指出，性愛前1~2天應(yīng)至少安排兩次浪漫接觸機會，愛人間送個小禮物、一起看個浪漫電影，或者在工作間隙發(fā)個調(diào)情短信，這些舉動都會增加對性愛的期待，尤其可以讓女性更快進入狀態(tài)。

2、做到三“凈、靜、凈”

性愛前要做到“床品干凈、環(huán)境安靜、內(nèi)心清凈”。干凈整潔的床品是性愛的必要前提，棉質(zhì)床單，大尺寸床是最好的選擇。安靜的環(huán)境意味著沒有噪音、沒有家人的打擾。內(nèi)心清凈指的是心無旁騖，不要有煩心事。

3、前戲達到6分鐘

適當?shù)那皯驅(qū)﹄p方都很重要，它能幫助女性陰道產(chǎn)生分泌物，幫助男性增強勃起硬度。最好的“性前戲”應(yīng)該滿足人的視覺、觸覺、嗅覺、聽覺四大需求，說些挑逗的話、呼吸接觸、親吻和愛撫……時間一般在6-10分鐘較為合適。

3、前戲達到6分鐘

4、實質(zhì)性愛7-13分鐘

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，實質(zhì)性愛（性器官接觸）在7~13分鐘最為適宜。超過13分鐘，男性疲憊感會增強，且較難恢復(fù)體力；少于7分鐘，雙方則會有意猶未盡之感。

5、事后擁抱10分鐘

忽略“后戲”是全世界男人的通病，但沒有后戲的性愛是不完整的。專家建議，每次性生活后，給對方一些稱贊鼓勵，相互清潔一下私處，或者什么也不說，靜靜擁抱10分鐘，都能給雙方以心理上的滿足，加深彼此感情。

完美的性愛需要注意這些錯誤

1、過分尋找刺激：在性生活中，尋求刺激沒有什么大不了的。但是，有不少男人需要一些較強的刺激來燃起性欲，例如三級色情小電影。女人會覺得無所適從，自覺不能滿足他。他甚至可能要求自己的女人跟另一個男人做愛，自己充當旁觀者，從而獲得性滿意。這些性變態(tài)行為，已經(jīng)不存在男女之間的愛了。

2、喜歡性愛冒險：有一些男人認為，越是在危險的地方，越能獲得性快感。他喜歡冒險，并且從中得到無窮樂趣。險中取樂的人，都喜歡跟規(guī)條和法律挑戰(zhàn)。在他的生命中，父親就是規(guī)條的化身。他努力尋找可以想起父親的環(huán)境，并挑戰(zhàn)父親過往給他的管束。缺乏父愛的男人身上不難找到這些反應(yīng)性行為。

3、喜歡掌控一切：這樣的男人往往是絕對的大男子主義，他喜歡什么事情都有他主動，覺得有女人主動是一件很丟面子的事情，會讓他感到自己一無是處。他只喜歡、亦只能接受他是性愛中的主持人，喜歡在性生活中占據(jù)主導(dǎo)地位，讓女性聽從他的指揮。如果在性生活中強他所難，他必不就范。

4、喜歡穿著衣服：這樣的男人占有欲是非常強的，在性愛中，往往會穿的非常整齊，這是他在想你暗示：你來奉獻全身，我卻一毛不拔。他這種咄咄逼人的心態(tài)讓他變成了一個虐待狂。這種行為并不是他們畏懼女人，而是對女人有一種極強的占有欲，要把她們的人性剔除，將她變成性愛工具。

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