射精太快吃什么食物好 改善效果明顯
射精太快的危害有很多，除了采取必要的方法進行治療之外，很多食物具有改善的效果。那么，射精太快吃什么食物好？1、枸杞豬腰粥。枸杞子10克，
2025-05-08
射精太快吃什么食物好 改善效果明顯
時間：2025-05-08 04:54 作者：修身堂
射精太快的危害有很多，除了采取必要的方法進行治療之外，很多食物具有改善的效果。那么，射精太快吃什么食物好？
1、枸杞豬腰粥。
枸杞子10克，豬腎一個，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用，適用于腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。
2、川斷杜仲煲豬尾：
川斷、杜仲各15克布包，豬尾2～3條去毛洗凈，加水，放入生姜3片，料酒、醬油適量，旺火燒沸，文火燉爛，加鹽少許。吃豬尾飲湯，一次服完，每周1～2次，連用1個月。
3、皮白果粥：
白果12g，腐皮45-80g，大米適量。白果去殼與腐皮，白米置砂鍋中加水適量，煮調當早點吃。每日1次。
4、青蝦炒韭菜：
青蝦250g，韭菜100g。蝦洗凈，韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦，烹黃酒，醬油，姜絲等調料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。
5、泥鰍燉豆腐：
泥鰍500g，豆腐250g。泥鰍去鰓腸內臟，洗凈放大鍋中，加食鹽少許及適量水，料酒，清燉至五成熟，加入豆腐，再燉至魚熟爛即可，吃魚和豆腐，并飲湯。
6、黃芪枸杞燉乳鴿：
北黃芪、枸杞子各30克，乳鴿1只。先將乳鴿宰殺后去毛及內臟，洗凈，與北黃芪、枸杞子同放燉盅內，加水適量隔水燉熟食用。一般3天燉1次，3～5次為1療程。能益氣健脾，養陰補腎，適于脾腎兩虛型早泄。
7、龍馬童子雞
蝦仁50克，海馬25克，子公雞1只。先將子公雞宰殺去毛及內臟，洗凈后將蝦仁、海馬用溫水洗凈后放入雞腹內，再加蔥段、姜塊、味精、食鹽適量，上籠蒸之爛熟，揀去蔥段姜塊，另用淀粉勾芡收汁澆在雞上即可食用。有健脾益腎功效，適用于脾腎陽虛所致的早泄。
射精太快對性生活質量的影響非常大，食物只能暫時的進行緩解，如果是疾病引起的，關鍵還是要對病癥進行治療。
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