女人長期沒有性生活竟有6大危害

時(shí)間：2025-05-08 11:45 作者：修身堂

性是保持健康的一種方法，但有些單身的女性朋友會(huì)在很長一段時(shí)間內(nèi)都沒有辦法解決自己的生理需求。研究表明，女性長期沒有性生活或正常的性需求得不到滿足時(shí)會(huì)對身體造成極大的危害。下面就來看下女人長期沒有性生活會(huì)有什么危害吧。

女性長期沒有性生活會(huì)怎樣

1、內(nèi)分泌失調(diào)長痘斑

長期不進(jìn)行房事，就會(huì)導(dǎo)致女性體內(nèi)雌激素不能正常分泌，久而久之就容易造成內(nèi)分泌失調(diào)，當(dāng)人體內(nèi)分泌失調(diào)時(shí)，皮膚表面就會(huì)出現(xiàn)痘斑。

2、激素分泌減少會(huì)痛經(jīng)

女性的月經(jīng)與性激素分泌有很大關(guān)系，如果長期沒有性生活就會(huì)使女性性激素分泌減少，從而影響女性經(jīng)期，容易在經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)。另外，還有可能導(dǎo)致經(jīng)期血量異常、經(jīng)期不規(guī)律、經(jīng)期延長等異常情況。性障礙怎么辦?專家助您解決困惑。

3、自凈能力低得陰道炎

由于陰道所處的特殊位置和其結(jié)構(gòu)特征的原因，陰道內(nèi)有大量的病菌存在，但是陰道有一定的自凈功能，陰道內(nèi)會(huì)經(jīng)常分泌一種粘液，這種粘液就能起到殺菌的作用。

如果長時(shí)間不進(jìn)行房事，陰道不能受到充分的刺激就會(huì)減少粘液的分泌，從而降低其自凈的能力，病菌就容易在陰道內(nèi)大量繁殖，從而引起陰道炎，進(jìn)而還有可能引發(fā)盆腔炎、宮頸炎等婦科炎癥。

4、神經(jīng)困擾會(huì)煩躁多汗

女性性欲旺盛的時(shí)候，女性荷爾蒙分泌增加，但是由于長期沒有性生活，激素就會(huì)在體內(nèi)聚集，當(dāng)聚集到一定量的時(shí)候就會(huì)影響人體神經(jīng)系統(tǒng)，出現(xiàn)煩躁、多汗、失眠等癥狀。

5、對性產(chǎn)生淡漠的情緒

女性長時(shí)間沒有夫妻生活容易對性產(chǎn)生淡漠的情緒，讓人的性功能下降，甚至?xí)崆斑M(jìn)入到更年期。女性在節(jié)欲幾個(gè)月之后，她的性欲就可以完全的消失，要重新恢復(fù)房事，喚醒性欲的過程變慢。重新恢復(fù)房事的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)因?yàn)殛幍婪置谖餃p少而出現(xiàn)疼痛的感覺，同時(shí)還有可能會(huì)引起性高潮障礙的問題。人的生理功能都要遵循自然規(guī)律，當(dāng)機(jī)體覺得這種機(jī)能是你所不需要的，那么它就會(huì)結(jié)束它的使命。

6、危害身心健康

長期沒有房事還會(huì)導(dǎo)致女性的心理和行為發(fā)生變化，容易迷失自我，會(huì)經(jīng)常因?yàn)橐恍┎磺袑?shí)際的想法而苦惱。甚至還會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙，頭痛、腸胃痙攣等的癥狀。

性是最晚成熟的系統(tǒng)，同時(shí)也是最早衰退的系統(tǒng)，人或者動(dòng)物總是在性欲最旺盛、繁殖力最強(qiáng)的時(shí)候能力最強(qiáng)、最有創(chuàng)造力，這是自然賦予生物的一種繁殖特性，當(dāng)人的性衰落的時(shí)候，人也就衰老了，各方面臟器都會(huì)進(jìn)入衰退期。

各年齡段女人性愛頻率

20歲-30女性的性愛頻率

20歲到30歲的女性，初識(shí)性事，若是她們的男朋友年富力強(qiáng)，精力旺盛，自然性生活頻率較高了。有統(tǒng)計(jì)稱，這個(gè)年紀(jì)的女人，有13%每天都性愛，三分之一每星期超過一次，半數(shù)以上每星期一次。

30-40歲女性的性愛頻率

30歲到40歲的女性，通常每周有2次左右的房事，只要不影響到第二天的工作、生活，根據(jù)自己的情況，可適當(dāng)增減。30至40歲這個(gè)時(shí)期的你是享有最多高潮的人。30多歲的女人有超過半數(shù)可以獲得高潮。

40+女人的性愛頻率

女人過了40歲以后，身體健康開始走下坡路，性欲也開始下降，通常只有少于1/3的女性會(huì)維持一周一次性生活。對于年長的女性來說，性生活并不僅僅是狹義的房事，更應(yīng)該包括多種方式，比如擁抱、親吻、愛撫等，這樣的親密關(guān)系讓女性身心得到愉悅，對身體健康有利。

總之，女性每周幾次性生活算正常，并沒有一個(gè)特定的數(shù)字，只要性愛的頻率讓自己得到滿足，又不會(huì)影響身體健康，就是正常的。相比于房事的次數(shù)，質(zhì)量更重要。（參考：搜狐健康）

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