男人性愛(ài)后經(jīng)常這么做能長(zhǎng)壽

時(shí)間：2025-05-08 15:12 作者：修身堂

男人在性生活中經(jīng)常會(huì)因?yàn)樽陨砩眢w不佳的方面而致使性生活變得不和諧起來(lái)。其實(shí)性生活中，男人只要掌握好了自己保健的工作，大多數(shù)會(huì)的得到解決，下面就跟著小編一起來(lái)了解下吧。

男人性愛(ài)后怎么做能長(zhǎng)壽

心凈則身凈

性愛(ài)后得病了，不僅要向外求，要靠自己自身的修復(fù)系統(tǒng)來(lái)修復(fù)自己的疾病。其實(shí)人和動(dòng)物是一樣的，動(dòng)物的病都是靠自己，人也能。

正確的觀念

正確的觀念遠(yuǎn)比昂貴的藥物和危險(xiǎn)的手術(shù)更能幫助患者消除疾病。有了正確的觀念，你就會(huì)有正確的決定，你就會(huì)有正確的行為，你就可以預(yù)防許多疾病的發(fā)生。

調(diào)節(jié)清理

人的大部分生病現(xiàn)象是人體在調(diào)節(jié)、清理身體垃圾時(shí)所表現(xiàn)的現(xiàn)象，是人體自動(dòng)調(diào)節(jié)平衡所表現(xiàn)出的狀態(tài)，所以應(yīng)該把它們當(dāng)成正常的生理現(xiàn)象，而不應(yīng)該去把它當(dāng)成病因來(lái)消滅。

所以當(dāng)人在生病的時(shí)候，一定不要有怨恨嗔恚心，心里要安定，心定則氣順，氣順則血暢，氣順血暢則百病消。

暢通經(jīng)絡(luò)要凈心

一切七情六欲都會(huì)破壞清凈心，從而破壞經(jīng)絡(luò)的正常運(yùn)行。

每天吃蘋(píng)果

50歲以上男人比女人更容易得腸癌。每天攝入18克纖維素。1根香蕉含纖維素1.8克，1個(gè)蘋(píng)果（帶皮）含纖維素4克，是最方便的選擇。

規(guī)律性生活

研究發(fā)現(xiàn)，每周有兩次或以上性生活的男性，其早死的幾率比每月只有一次或更少性生活的人低50%。尤其是那些有高頻率性生活的人，他們出現(xiàn)冠狀動(dòng)脈疾病，如中風(fēng)、腦血栓等的幾率，是那些性生活匱乏者的一半。

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