揭示：為什么男人的精子會“死”
通常情況下，男人代表著強壯和勇猛。但是在有些情況下，男人卻在這些看似無比堅強的表象之下突然走向了脆弱的一面。所以說，男人應(yīng)該在平時注
2025-05-09
揭示：為什么男人的精子會“死”
時間：2025-05-09 00:09 作者：修身堂
通常情況下，男人代表著強壯和勇猛。但是在有些情況下，男人卻在這些看似無比堅強的表象之下突然走向了脆弱的一面。所以說，男人應(yīng)該在平時注意保健，為了讓自己一直強壯和勇猛下去，這一切都值得，下面就跟著小編一起來了解下吧。
男人死精的原因
久坐
久坐是目前最常見的不良生活習(xí)慣。每天久坐8小時以上，持續(xù)一年以上者，精液質(zhì)量發(fā)生明顯下降。持續(xù)三年以上者，精液質(zhì)量低下者約為46%。
同時研究還發(fā)現(xiàn)，改變生活習(xí)慣，摒棄久坐，增加運動量，每天堅持運動（快走或慢走、跑步、游泳、球類運動等）有益于精子質(zhì)量改善。
吸煙
香煙煙霧中含有使精子發(fā)生致突變的誘變物質(zhì)，不僅可以造成體細胞遺傳物質(zhì)的損傷，還可以透過血—睪屏障影響生殖細胞的成熟與增殖，導(dǎo)致精子DNA鏈斷裂增加，精子畸形率增高。
酗酒
乙醇對精子密度、活力、活率、形態(tài)學(xué)及受精能力均具有明顯損害作用。損害程度與開始飲酒的年齡、飲酒量和持續(xù)時間密切相關(guān)。
長期大量飲酒能導(dǎo)致酒精中毒，引起睪丸萎縮、性欲減退、精子畸形率增加、總數(shù)及密度減少。慢性酒精中毒者精子存活率低于80%，精子畸形率可高達83%。18歲以前開始飲酒造成的危害明顯甚于18歲以后飲酒的成人。
騎車
會陰及陰囊長時間處于擠壓狀態(tài)，一方面影響前列腺和精囊腺的分泌；另外一方面，睪丸處于長時間缺血狀態(tài)，甚至輕微外傷，這些都能影響精液質(zhì)量。
壓力
心理壓力過大、長時間處于過于緊張狀態(tài)、抑郁、焦慮狀態(tài)、悲觀憂傷等都可導(dǎo)致精液質(zhì)量下降、生精功能障礙、受孕率降低。
禁欲
長時間不同房或不射精，精子活力及受精能力也會下降，并非禁欲越久精子質(zhì)量越好。禁欲2-7天的精液質(zhì)量最能反應(yīng)此階段男性的真實生育力。
感染
生殖器官必須在一定的酸堿環(huán)境中才能正常的運行。如果生殖器官受到感染，就會打破這種酸堿適宜的環(huán)境，從而影響睪丸的生產(chǎn)精子的能力。要知道果糖成分的減少和酸堿度額升高都會影響精子的活力。
環(huán)境
汽車尾氣中好友大量的有害物質(zhì)，尤其是二惡英。它是極強的環(huán)境內(nèi)分泌干擾物質(zhì)，可使男性睪丸形態(tài)發(fā)生改變，精子數(shù)量減少，生精能力降低。
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