男人做到這些就可以提高性愛持久

時間：2024-11-01 03:09 作者：修身堂

所有的男性都希望自己可以有一個非常持久的性生活，如果夫妻之間沒有一個和諧的性愛對于自己的婚姻生活無疑是最大的殺手，讓男性保持性愛持久其實是有一定的方法的，只要大家掌握了一定的方法就一定可以有和諧的性生活，只要男性做到這些就可以讓性愛更持久，下面就跟著小編一起來了解下吧。

提高性愛持久的方法有哪些

1、經(jīng)常做健康檢查：沒有什么能比腹腔痛、經(jīng)前痛、搔癢和神秘的分泌物更能毀掉你的性生活了。如果你發(fā)現(xiàn)任何使你擔(dān)心的地方（甚至是一種奇怪的氣味），最好都找醫(yī)生檢查一下。

2、用安全套：是否在生理期期間選擇做愛是個人偏好。如果你要那么做，那么就用安全套，因為這個階段你的子宮頸更加開放，因此更容易感染。

3、將性愛中的分心因素減到最小：電視機屏幕上一閃一閃的亮點很明顯使你想睡覺、使你的性靈敏度降低，并且會完全毀掉你一整個晚上的“性”致。如果你想有更好的性愛，那么就關(guān)上電視開始吧。

4、忘掉同時高潮：太努力的嘗試并想達成這一目標(biāo)的結(jié)果就會是使你的高潮根本不復(fù)存在。

5、多自慰：自慰是一種完美的解決日常問題，比如像壓力和焦慮的良藥。如果你達到高潮有問題，或者你的男朋友是一個過早射精者，這對你具有非常好的效果。

6、尋找難以捉摸的G點：做愛的時候去找，這個時候就是G點會出現(xiàn)的時候。將一個指頭伸入到陰道內(nèi)，前進五厘米，感覺到陰道壁的前部。當(dāng)你感覺到一個腫起的組織的時候，看一下，那就是G點。

7、談?wù)撃銈兊男曰孟耄哼@會使你們馬上進入狀態(tài)，比前戲還管用。如果你對說什么有顧慮的話，那么就讓他先說好了。

8、每周至少做一次愛：調(diào)查顯示每周至少一次性生活可以使你遠(yuǎn)離疾病和抑郁的情緒。似乎是生殖刺激使得免疫系統(tǒng)更加有效、減輕頭痛和治療痤瘡，還有減緩日常生活的疼痛等。

9、不要對沒反應(yīng)感到奇怪：與流行的想法相反，勃起不是一個人能夠自我主動控制的于是疲憊和壓力都是造成沒反應(yīng)的最平常的原因。統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示每七名男性（十六歲或者更大）中就有一名一年中至少會出現(xiàn)四次這種勃起問題。

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