男人的“大姨夫” 你中招了嗎？
女性來例假的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)胸脹、小腹下墜、心情煩躁等明顯的癥狀，男人也會(huì)有很多種表現(xiàn)，下面就跟著小編一起起來了解下吧。大姨夫的表現(xiàn)有哪
2024-11-05
男人的“大姨夫” 你中招了嗎？
時(shí)間：2024-11-05 07:42 作者：修身堂
女性來例假的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)胸脹、小腹下墜、心情煩躁等明顯的癥狀，男人也會(huì)有很多種表現(xiàn)，下面就跟著小編一起起來了解下吧。
大姨夫的表現(xiàn)有哪些
1、當(dāng)男人來例假的時(shí)候，最明顯的反應(yīng)就是工作狀態(tài)低迷，反應(yīng)變得遲鈍，此時(shí)的精神狀態(tài)是最差的。
2、還會(huì)出現(xiàn)莫名其妙地食欲不振，包括對自己通常喜愛的美食也不為所動(dòng)，這個(gè)是例假來臨的第二個(gè)征兆。
3、還有一種表現(xiàn)為總是獨(dú)自抽著悶煙，一個(gè)人喝悶酒，而且時(shí)不時(shí)長長地嘆氣。
4、我們還會(huì)發(fā)現(xiàn)很多男性會(huì)出現(xiàn)心不在焉，對自己感興趣的事失去興趣，連看球都走神，甚至忘了誰和誰在比了的狀況，這也能說明他正處于例假期間。
5、和平時(shí)完全不一樣，可謂是一反常態(tài)地色、友皆輕，哥們兒、女友都約不動(dòng)。幽默不起來，也不喜歡開玩笑。
6、還會(huì)出現(xiàn)脾氣暴躁的現(xiàn)象，很容易被惹怒，為小事會(huì)跟自己平時(shí)很尊重的人爭執(zhí)。
7、郁郁寡歡，常喜歡坐在角落里，且目光呆滯。
8、而在房事上，明明平時(shí)很積極主動(dòng)，而在那幾天也會(huì)出現(xiàn)“性趣”大減的現(xiàn)象。那幾天性生活過得極為平淡，對妻子的暗示裝糊涂，甚至反感。
大姨夫來了怎么辦
1、家人應(yīng)多給男人關(guān)愛，家人應(yīng)給低迷期的男人鼓勵(lì)、安慰和關(guān)愛，理解男人的情緒，如果男人莫名其妙發(fā)脾氣，別和他計(jì)較，也別輕易責(zé)備他。
2、給他適當(dāng)空間、充分理解和包容，營造一個(gè)寬松的家庭環(huán)境，分散他對“大姨父”不適的注意力，幫助男人回到熱情、愉悅、高興、輕松、自信與寬容的樂觀時(shí)期。
3、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì) 這段時(shí)間容易生病，應(yīng)多運(yùn)動(dòng)，刺激身體激素分泌，增強(qiáng)體質(zhì)提高人體免疫力。還要有意識(shí)地修身養(yǎng)性，讓生活保持規(guī)律且注意多休息，最好別熬夜。
4、多交流，心理調(diào)節(jié)很重要 男生來“大姨父”期間要學(xué)會(huì)自我減壓、放松，去做自己喜歡做的事，最好能放松一下。
5、平時(shí)的工作壓力大的，此時(shí)不妨給自己放個(gè)“小假”，把手機(jī)、電腦都關(guān)掉，聽聽音樂，看看書，到處逛逛。多找朋友溝通，特別是男性朋友，多聊積極話題。
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