方便獲得的五種強腎壯陽藥材
歷代本草書記載了不少食物和藥材，都是具有強腎壯陽、益氣興陽作用，下面就跟著小編一起來了解下吧。強腎壯陽藥材有哪些一、芡實芡實被譽為“
2024-11-07
方便獲得的五種強腎壯陽藥材
時間：2024-11-07 14:42 作者：修身堂
歷代本草書記載了不少食物和藥材，都是具有強腎壯陽、益氣興陽作用，下面就跟著小編一起來了解下吧。
強腎壯陽藥材有哪些
一、芡實
芡實被譽為“水中人參”，中醫認為芡實強腎壯陽，補脾止瀉，為滋養強壯性食物，和蓮子有些相似，但芡實的收斂鎮靜作用比蓮子強，適用于慢性泄瀉和小便頻數，夢遺滑精，婦女帶多、腰膝痹痛等。
二、山藥
強腎壯陽吃什么？山藥是日常中最常見的一種藥食同源的藥材，因富含18種氨基酸和10余種微量元素，及其它礦物質，所以有健脾胃、補肺腎、補中益氣、健脾補虛，強腎壯陽、益心安神等作用。
三、覆盆子
覆盆子作為強腎壯陽藥的一種，具有強腎壯陽、固精的功效，用于腎虛遺尿、小便頻數、陽痿早泄、遺精滑精等癥。能有效補充人體能量、抗衰老、提精神、減肥瘦身、調節免疫、抗癌防癌，具有良好的保健功能。
四、附子
辛熱，功能強腎壯陽，散寒止痛，可用于陽氣不足諸癥，《本草匯言》說“附子，回陽氣，散陰寒，逐冷痰，通關節之猛藥也”。然則生附子有毒，必須炮制后方能使用，用量適宜，文火久煮后，一般也無毒性反應。
五、枸杞子
強腎壯陽的中藥，相信很多人都會想到枸杞子，枸杞其性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。如《本草通玄》記載：“枸杞子，補腎益精，水旺則骨強，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。”
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