夜間滑精怎么辦 這么做就對了
滑精屬于遺精的一種，導致男性出現滑精的原因有很多，所以，一定要及時檢查清楚，明確診斷病因，做針對性治療，不可盲目采用藥物治療，以免加
2024-11-12
夜間滑精怎么辦 這么做就對了
時間：2024-11-12 13:00 作者：修身堂
滑精屬于遺精的一種，導致男性出現滑精的原因有很多，所以，一定要及時檢查清楚，明確診斷病因，做針對性治療，不可盲目采用藥物治療，以免加重病情，下面就跟著小編一起來了解下吧。
滑精則多是腎陰腎陽俱虛之遺精。這是由于長期縱欲或長期手淫，初則腎陰虧虛，續則腎陰損傷過甚而損及腎陽，以致腎陰陽俱虛，從而出現無夢而遺的滑精現象。此外，體質虛弱，長期患有慢性病或腰脊髓刺激性損害、嚴重的神經衰弱、過度疲勞或精神緊張、精阜發炎等，都可能引起滑精。
夜間滑精怎么辦
1、平時內褲不易穿的過緊，蓋的被子不易過厚，按時睡覺，醒來后賴床時間不易過久，立刻到衛生間去排尿，晨勃就會消退。
2、盡量不要接觸這方面的書籍，圖片，既使碰到，聽到，看到這樣的書籍，影視能使產生性刺激的，要把注意力轉移到其它興趣上去，減少誘發因素。
3、不斷地加強修養，陶冶道德情操，擺脫低級趣味，不看有色情的書籍，電影，把精力集中到學習和工作上來，滑精就不難治療。
4、確認識頻繁滑精的問題，不要為此背上思想包袱。過分顧慮重重，反而會導致遺精次數增多，造成惡性循環而不能自拔。
5、睡前不飲酒和不吃刺激性食物。睡前不要長久熱水洗澡或浸足。睡前不要劇烈運動。
6、立正常與有規律的生活習慣，建立婚后正常的性生活頻率，多參加有益的文體活動，驅散集中于性問題上的注意力，盡力將自己從沉湎在有關性的問題中解脫出來。
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