性欲低下 怎么辦
性欲低下簡單點說就是沒有做愛的欲望，這是兩個人的事，一個人出問題肯定會影響到兩個人。那么，性欲低下怎么辦？由于性欲是可以受內在與外在
2024-11-13
性欲低下 怎么辦
時間：2024-11-13 02:21 作者：修身堂
性欲低下簡單點說就是沒有做愛的欲望，這是兩個人的事，一個人出問題肯定會影響到兩個人。那么，性欲低下怎么辦？
由于性欲是可以受內在與外在環境產生的情緒等諸多因素的影響，所以最好的治療措施還是性咨詢和性治療。以下措施將是很有幫助的。
1、一般設施：咨詢最好在診室進行，因為雖然多數是心理問題，但必要時需做相應體檢。這樣可以使病人感到醫師是負責任的，并給病人建立信心。
2、消除顧慮：性欲減退是中年人的正常現象，但減退并非消失，暫時消失亦并非永遠消失，只要能正確認識和理解這種生理變化，做好心理調節，通過咨詢和治療完全可以恢復和維持充分的性興趣。
3、暢談內心感受：最好不要采取居高臨下的教訓方式，要讓患者充分自由表達他們的畏懼、憤怒、悲痛、焦慮和其他令人不適的情緒。
4、脫敏：對于那些造成干擾而解不開的困惑，有必要反復提及，反復提及這類問題有助于使它對病人的影響逐漸減少乃至消失，或忽略不計。
5、支持：讓病人得到安慰和鼓勵，是他們感覺到情形是可以改變的，是有希望的。提出種種可以解決的辦法，讓病人選擇一個切實可行的辦法實施。幫助病人解決許多實際問題，對緩解危機是十分必要的。
6、洞察：通過對病人談話的詳細分析，挖掘出內心的沖突，糾正錯誤概念，讓病人自己發現自己的錯誤所在更有意義。
7、建議和指導：集中精力于提高自身和對方的樂趣，尋找及消除性欲低下原因的過程，本身就能促進性欲的重新浮現，這時種種心理壓力就會淡然無存。
8、伴侶也要接受咨詢服務：使伴侶認識到問題的性質和可能的原因，使其避免向病人施加壓力，促進雙方的交流，避免消極悲觀情緒，給病人點燃希望之火。
9、轉診：如治療效果不佳或遇到無法處理的困難，可轉診給更有經驗的醫師。
性欲低下的原因有很多，有些甚至是疾病造成的，要搞清楚狀況，這樣才能得到最好的解決。
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