滑精不看會好嗎 自己能治好的方法
滑精是男性朋友常見的一種情況，很多的男性朋友發現，在沒有性生活的時候也會出現射精的情況，偶爾出現沒有什么大礙。但是如果頻繁的滑精，就
2024-11-14
滑精不看會好嗎 自己能治好的方法
時間：2024-11-14 01:30 作者：修身堂
滑精是男性朋友常見的一種情況，很多的男性朋友發現，在沒有性生活的時候也會出現射精的情況，偶爾出現沒有什么大礙。但是如果頻繁的滑精，就會影響到男性的健康，下面就跟著小編一起來了解下吧。
1、勿把生理現象視為疾病，增加精神負擔。成人未婚或婚后久別1—2周出現一次滑精，滑精后并無不適，這是生理現象。千萬不要為此憂心忡忡，背上思想包袱，自尋煩惱。
2、消除雜念。不看色情書畫、錄像、電影、電視，戒除手淫。適當參加體育活動、體力勞動和文娛活動，增強體質，陶冶情操。
3、慎起居。少進煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。不用燙水洗澡，睡時宜屈膝側臥位，被褥不宜過厚，內褲不宜過緊。
4、既病之后，不要過分緊張。滑精時不要中途忍精，不要用手捏住陰莖不使精液流出，以免敗精貯留精宮，變生他病。遺精后不要受涼，更不要用冷水洗滌，以防寒邪乘虛而入。
5、在氣溫、環境允許的情況下，每晚臨睡前先用冷水擦身，然后用冷水沖洗陰囊數分鐘，有助于降低性神經的興奮性。開始時，沖洗的時間不宜過長，體質虛弱者慎用此法。
6、可適當使用鎮靜安神的保健品，也可以找老中醫開一點溫補調節內分泌的湯藥。
7、調整睡眠習慣，防止睡眠時下半身太暖和，被蓋也不要太重。睡眠姿勢盡量減少俯臥位，兩手避免放置在生殖器部位。睡前不飲酒和不吃刺激性食物。睡前不要長久熱水洗澡或浸足。睡前不要劇烈運動。
8、滑精發生后，應在醫生指導下進行有關檢查，找出致病原因，及時治療。
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